Συνταγή συνταγής κατσαρόλας Easy Crock Pot

Η κατσαρόλα φασολιών ήταν πάντα μια γενέθλια των Ευχαριστιών στο σπίτι μου μεγαλώνοντας. Εάν είστε έξω από το φούρνο χώρο όταν σχεδιάζετε το γεύμα σας Ευχαριστιών, ή, απλά θέλετε μερικά πιάτα που θα είναι εύκολο να προετοιμαστούν (αφήνοντας περισσότερο χρόνο για να εστιάσετε σε όλα αυτά τα επιδόρπια των Ευχαριστιών , ίσως!), Τότε δοκιμάστε αυτό το έξοχο εύκολο crocpot πράσινο φασόλια κατσαρόλα που μπορείτε να κάνετε μπροστά από το χρόνο σας αργή κουζίνα σας.

Αυτή η συνταγή συνταγής κατσαρόλας φασολιών με φλιτζάνι καλαμποκιού χρησιμοποιεί κονσερβοποιημένη σούπα και κατεψυγμένα πράσινα φασόλια, γι 'αυτό είναι έτοιμη να μαγειρέψει στο κατσαρόλα σας ή αργή κουζίνα σε λίγα λεπτά. Δεν είναι μια φανταχτερή συνταγή, αλλά έχει όλα τα βασικά κλασικά όλα-αμερικανικά πράσινα φασόλια κατσαρόλα συστατικά: πράσινα φασόλια, σούπα μανιταριών, και τα γαλλικά τηγανητά κρεμμύδια.

Σημειώστε ότι η σούπα μανιταριού δεν είναι συνήθως vegan, οπότε παρόλο που αυτή η συνταγή είναι χορτοφαγική, δεν είναι vegan , αλλά μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να φτιάξετε τη δική σας σπιτική κρέμα από μανιτάρια για να την χρησιμοποιήσετε σε αυτή τη συνταγή, αν θέλετε να είναι εντελώς γαλακτοκομικά, Ελεύθερος.

Δείτε επίσης: Περισσότερες συνταγές πιάτων ευχαριστιών

Ψάχνετε για περισσότερες ιδέες; Κάντε κύλιση προς τα κάτω για μερικές ακόμα παραλλαγές στις παραδοσιακές συνταγές σπιτικής φασολιάς για να δοκιμάσετε - φυσικά χορτοφάγος!

Τι χρειάζεστε

• 2 10-ουγγιές τσάντες κατεψυγμένα κομμένα πράσινα φασόλια
• 1 14.8-ουγγιά μπορεί κρέμα από σούπα μανιταριών
• 1/3 φλιτζάνι γάλα ή γάλα σόγιας
• 1/4 κουταλάκι αλάτι
• 1/4 κουταλάκι μαύρο πιπέρι
• 1 2,8-ουγγιά μπορεί να γαλλικά τηγανητά κρεμμύδια

Πως να το φτιαξεις

1. Αρχικά, ανακατέψτε τα πράσινα φασόλια, την κρέμα μανιταριού και το γάλα ή το γάλα σόγιας στο κατσαρόλα ή στο βραστήρα. Πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι και τα μισά από τα γαλλικά τηγανητά κρεμμύδια.
2. Καλύψτε και μαγειρέψτε στη χαμηλή ρύθμιση της κατσαρόλας για 5 έως 6 ώρες.
3. Κορυφή με τα υπόλοιπα γαλλικά τηγανητά κρεμμύδια λίγο πριν το σερβίρετε.

Περισσότερες συνταγές για χορτοφάγους πράσινα φασόλια για να δοκιμάσετε:

• Vegan κατσαρόλα φασολιών
• Πράσινα φασόλια με τηγανητά κρεμμύδια

• Τηγανητά φασολάκια με ψίχουλα ψωμιού

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες	245
Σύνολο λιπών	2 g
Κορεσμένο λίπος	0 g
Ακατέργαστο λίπος	1 g
Χοληστερίνη	0 mg
Νάτριο	361 mg
Υδατάνθρακες	45 g
Φυτικές ίνες	9 g
Πρωτεΐνη	11 g

(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)