Μπορεί να φαίνεται παράξενο, αλλά ο Oreos της Nabisco δεν περιέχει πραγματικά γαλακτοκομικά ή ζωικά συστατικά. Δεν φέρουν την ένδειξη "χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα", επομένως ενδέχεται να περιέχουν ιχνοστοιχεία γαλακτοκομικών προϊόντων από την επεξεργασία, οπότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο cookie μπισκότων χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως τα Cookies χωρίς Γάλα Newman O's, τα οποία χρησιμοποίησα στη φωτογραφία !
Τέλεια με τα τυροκομικά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα ή αυτή την πίτα κρέμας χωρίς ζύμη Oreo , θα επανέλθετε σε αυτή τη συνταγή ξανά και ξανά!
Τι χρειάζεστε
- 1 μπισκότα πακέτων 16 ουγκιών (δισκία, όπως Oreo's ή Newman O's)
- 7 κουταλιές της σούπας. μαργαρίνη (σόγια, λιωμένη, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα)
- 1 κουταλιά της σούπας. ζάχαρη
Πως να το φτιαξεις
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 F. Αφήστε λίγο λάδι σε μια πλάκα 9 "και αφήστε την στην άκρη.
- Σε ένα μπλέντερ, επεξεργαστείτε τα cookies μέχρι το μίγμα να μοιάζει με πολύ λεπτά ψίχουλα. Μεταφέρετε τα ψίχουλα σε ένα δοχείο ανάμιξης και συνδυάστε με τη λιωμένη μαργαρίνη σόγιας χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και τη ζάχαρη μέχρι να αναμειχθεί καλά. Πιέστε μέσα στην προετοιμασμένη πλάκα πίτας και ψήστε για περίπου 10 λεπτά, ή μέχρι να ροδίσει ομοιόμορφα. Χρησιμοποιήστε το για τυρί ή γαρίδες χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 108 |
| Σύνολο λιπών | 6 g |
| Κορεσμένο λίπος | 1 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 2 g |
| Χοληστερίνη | 0 mg |
| Νάτριο | 92 mg |
| Υδατάνθρακες | 11 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Πρωτεΐνη | 0 g |