Στις Καναρίους Νήσους, τα mojos ή οι σάλτσες παρασκευάζονται με ξύδι και λάδι και σερβίρονται κρύα, ως συμπλήρωμα για τις πατάτες, το κρέας και τα ψάρια. Αυτά τα mojos μπορεί να είναι κόκκινα ή πράσινα και μερικές φορές πικάντικα, όπως και το picon mojo . Σερβίρετε αυτή τη σάλτσα ως καναρίους - για να συνοδεύσετε ένα γεύμα ή να το σερβίρετε σαν tapa με πατάτες τηγανητές ή patatas arrugadas - ζαρωμένες πατάτες.
Τι χρειάζεστε
- 4 αποξηραμένες κόκκινες πιπεριές (κουδούνι ή οποιαδήποτε άλλη μη πικάντικη κόκκινη πιπεριά)
- 1-2 φέτες ζεστό λευκό ψωμί (crusts κομμένα εάν είναι πολύ ξηρό)
- 3-4 σκελίδες σκόρδο (αποφλοιωμένο)
- 1/4 κουταλάκι κουταλάκι του εδάφους
- 2 κουταλάκια του γλυκού νιφάδες κόκκινου πιπεριού
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
- 1 κούπα
- εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 1/4 φλιτζάνι (περίπου) νερό (ή ζωμός κοτόπουλου)
- Ισπανικό ξύδι σέρι για γεύση
Πως να το φτιαξεις
- Απολαύστε τις αποξηραμένες κόκκινες πιπεριές σε ένα μπολ ή ένα τηγάνι ζεστού νερού για 10-15 λεπτά για να μαλακώσετε και να τις ενυδατώσετε. Αφού βυθίσετε, αποστραγγίστε το νερό και αφαιρέστε τους μίσχους.
- Κόψτε τα σκελίδες σκόρδου. Σπάστε το ψωμί σε τέταρτα και αφήστε το στην άκρη.
- Επεξεργαστείτε τις πιπεριές, το κύμινο, τις φέτες σκόρδου, τις νιφάδες πιπεριού και το αλάτι σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή ένα μπλέντερ για να δημιουργήσετε μια πάστα. Κατά την ανάμειξη, ψιλοβρέχει στο ελαιόλαδο σταδιακά. Εναλλακτικά, προσθέστε μικρά κομμάτια του ψωμιού και μικρές ποσότητες νερού ή ζωμού έως ότου η σάλτσα είναι παχιά, αλλά όχι τόσο παχύ όσο η πάστα. Προσθέστε 1-2 κουταλάκι του γλυκού ξύδι ή περισσότερο, ανάλογα με το γούστο σας.
- Εάν δεν χρησιμοποιήσετε τη σάλτσα την ίδια μέρα, αποθηκεύστε το σε ένα γυάλινο βάζο (όπως τα βάζα για κονσερβοποίηση), στη συνέχεια σκεπάζετε την σάλτσα με ελαιόλαδο, σφραγίζετε καλά και ψύχετε.
- Σερβίρετε με πατάτες, κρέας ή ψάρι.
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 405 |
Σύνολο λιπών | 37 g |
Κορεσμένο λίπος | 5 g |
Ακατέργαστο λίπος | 26 g |
Χοληστερίνη | 0 mg |
Νάτριο | 281 mg |
Υδατάνθρακες | 18 g |
Φυτικές ίνες | 3 g |
Πρωτεΐνη | 4 g |