Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε περισσότερες συνταγές φρούτων.
Τι χρειάζεστε
- 1 μπορεί να ροδάκινο, στραγγισμένο
- 1 αχλάδια, στραγγισμένα
- 1 μπορεί ανανά κομμάτια, στραγγισμένα
- 1 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη
- 1 κουταλάκι του γλυκού. κανέλα
- 1/2 βούτυρο ή μαργαρίνη (4oz)
- 1 μπορεί να γεμίσει πίτα κεράσι
Πως να το φτιαξεις
- Κόψτε όλα τα φρούτα σε κομμάτια μεγέθους δαγκώματος.
- Προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά.
- Ανακατέψτε όλα μαζί.
- Καλύψτε και μαγειρέψτε σε χαμηλές 3 έως 6 ώρες.
- Χρησιμοποιήστε το ως πιάτο για πρωινό ή γεύμα, ή ως κάλυμμα για ένα επιδόρπιο.
Κοχύλια δαμάσκηνα
Κουνουπίδι Φρούτα
Μικτά δαμάσκηνα με ζυμαρικά
Κομπόστα φρούτων
Φρούτα Tzimmes
Φρούτα Σούπα
Επιδείξεις συνταγών επιδόρπιο
Πρωινό δείπνο συνταγές κατσαρόλα
Γρήγορο ψωμί και muffins
Συνταγές αργής χρήσης Κατσαρόλες | Κύριος δείκτης συνταγών
Εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο συνταγής Crockpot
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 540 |
| Σύνολο λιπών | 31 g |
| Κορεσμένο λίπος | 19 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 9 g |
| Χοληστερίνη | 81 mg |
| Νάτριο | 16 mg |
| Υδατάνθρακες | 70 g |
| Φυτικές ίνες | 5 g |
| Πρωτεΐνη | 2 g |