Τι χρειάζεστε
- 2 κουτιά (15 ουγκιές το καθένα)
- μαύρα φασόλια , στραγγισμένα και ξεπλυμένα
- 2 κουτιά (περίπου 4 ουγκιές κάθε) ψιλοκομμένα πράσινα chiles
- 1 κουταλάκι (14,5 ουγκιές) Μεξικάνικες καρυκεύματα ντομάτας, μη αποξηραμένες
- 1 μπορεί να κομματιαστεί (14,5 ουγκιές) ντομάτες, χωρίς αλάτι
- 1 κουτί (12 έως 16 ουγγιές) ολόκληρο καλαμπόκι πυρήνα, στραγγισμένο
- 4 έως 6 πράσινα κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες
- 2 κουταλιές της σούπας συν 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη τσίλι
- 1 κουταλάκι κουταλάκι του γλυκού
- 1 μικρό σκελίδα σκόρδο, κιμά
Πως να το φτιαξεις
Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε μια αργή κουζίνα 5 έως 6 τετραγώνων. Καλύψτε και μαγειρέψτε σε HIGH για 3 έως 4 ώρες (ή μαγειρέψτε σε LOW 6 έως 8 ώρες).
Περισσότερες συνταγές σούπα φασολιών