Αυτή είναι μια εύκολη συνταγή τσίλι βραδείας κουζίνας που παρασκευάζεται με άπαχο μοσχαρίσιο κρέας, ντομάτες και φασόλια pinto.
Χρησιμοποιώντας ένα αγορασμένο μείγμα τσίλι και κονσερβοποιημένες ντομάτες σε φέτες, κονσέρβα σάλτσα ντομάτας και κονσέρβες φασόλια pinto, αυτό το νόστιμο δείπνο βοείου κρέατος δεν θα μπορούσε να είναι πιο απλό στη δημιουργία. Χρειάζεται 8 έως 10 ώρες μαγειρέματος σε μια βραδεία κουζίνα που έχει ρυθμιστεί σε χαμηλά επίπεδα. Απλώς το τοποθετήστε και ξεχάστε το.
Σερβίρετε σε ζεστά κύπελλα με μια πλευρά από ζεστό καλαμπόκι και βούτυρο.
Εάν διπλασιάσετε ή τριπλασιάσετε τα συστατικά, σκεφτείτε αυτό το τσίλι για το επόμενο potluck, το tailgate ή το ανεπίσημο πάρτι ή συγκέντρωση.
Τι χρειάζεστε
- 1 κιλό άπαχο βοδινό κρέας, 85% έως 90% άπαχο
- 2 (15 ουγγιών) σάλτσα ντομάτας
- 1 (14,5 ουγκιές) μπορεί να ψήσει τις ντομάτες με κρεμμύδι και σκόρδο
- 2 (15 ουγκιών) κονσέρβες φασόλια pinto, ξεπλένονται και αποστραγγίζονται
- 1 φάκελο McCormick chili καρύκευμα
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου ή για γεύση
- 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη τσίλι ή για γεύση
- Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς
Πως να το φτιαξεις
- Μπράουν το βόειο κρέας με το κρεμμύδι. Διοχετεύω.
- Μεταφέρετε το μίγμα βοείου κρέατος και κρεμμυδιού μαζί με τα υπόλοιπα υλικά για να επιβραδύνετε την κουζίνα. ανακατεύουμε για να το μίγμα.
- Καλύψτε και μαγειρέψτε σε χαμηλά για 8 έως 10 ώρες.
- Σερβίρετε σε ζεστά μπολ με ζεστό καλαμπόκι και βούτυρο στο πλάι.
Σημείωση: Για παχύτερο τσίλι, προσθέστε μερικές κουταλιές αραβοσίτου περίπου 30 λεπτά πριν τελειώσει.
Μπορείτε επίσης να συμπαθείτε
- Hearty Slow Cooker Συνταγή κοτόπουλου τσίλι : Επειδή τα κοτόπουλα χωρίς κόκαλα χρησιμοποιούνται στη θέση του χοιρινού κρέατος ή του βοείου κρέατος, αυτό είναι ένα σχετικά ελαφρύ και χαμηλών θερμίδων πιάτο. Χρησιμοποιήστε τυχόν κονσέρβες φασόλια που έχετε στο χέρι, συμπεριλαμβανομένων των μεγάλων φασολιών του βόρειου τμήματος, των φασολιών, των φασολιών, των μαύρων φασολιών και των φασολιών.
- Αργό μαγειρικά σκεύη χωρίς κέλυφος με συνταγή βοείου κρέατος : Αυτό το χοιρινό τσίλι, χωρίς κέλυφος, προσφέρεται σε κάθε είδους παραλλαγές. Χρησιμοποιήστε χοντρό ή κανονικό βοείου κρέατος, το βόειο κρέας ή ένα μείγμα βοείου κρέατος και χοιρινό κρέας ή μαλακό λουκάνικο. Κολοκυθιακές ντομάτες, θρυμματισμένες ντομάτες, φρυγμένες ντομάτες ή καρυκευμένες ντομάτες είναι όλες καλές επιλογές.
- Τσίλι βραδείας κουζίνας με συνταγή αγελαδινού βοδιού : Εδώ είναι μια άλλη συνταγή βραδινής μαγειρικής τσίλι αλλά αυτή τη φορά, πιπεριές, ψιλοκομμένο σέλινο και σκόνη τσίλι. Μπορούν να προστεθούν ψιλοκομμένες φρέσκες ή κονσερβοποιημένες πιπεριές jalapeno για φερμουάρ.
- 32 Αγαπημένες Συνταγές Chili Chip Pot : Αυτή η συλλογή συνταγών τσίλι τρέχει το gamut. Θα βρείτε τσίλι λευκού κοτόπουλου, τσίλι με μαύρο φασόλι, τσίλι μπύρας, τσίλι Texas, τσίλι με τσίλι, τσίλι χορτοφαγίας, τσίλι χωρίς φέτα, τσίλι τσίλι, τσίλι τσίλι, κύπελλα τσίλι και ακόμα Coney Island σάλτσα τσίλι.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 705 |
| Σύνολο λιπών | 11 g |
| Κορεσμένο λίπος | 4 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 4 g |
| Χοληστερίνη | 67 mg |
| Νάτριο | 179 mg |
| Υδατάνθρακες | 99 g |
| Φυτικές ίνες | 31 g |
| Πρωτεΐνη | 55 g |