Σε αυτή την εύκολη συνταγή, καπνιστές χοιρινές μπριζόλες ψήνονται με φέτες ανανά.
Τι χρειάζεστε
- 6 κότες καπνιστού χοιρινού κρέατος
- 6 φέτες ανανά (φρέσκια ή κονσέρβες ανανά)
- αλατοπίπερο
Πως να το φτιαξεις
- Τοποθετήστε τις καπνιστές μπριζόλες σε ράφι σε ένα ταψί.
- Κορυφή κάθε τεμάχιο με φέτα ανανά.
- Ψήνουμε στους 300 ° για 1 ώρα.
- Σερβίρετε αλάτι και πιπέρι.
Δείτε επίσης
Περισσότερα p Συνταγές
- Crockpot χοιρινό Chops Ανώτατο
- Ψιλοκομμένο χοιρινό κρέας με πορτοκάλι και κρεμμύδι
- Σούπερ Εύκολη αργή μαγειρικά σκεύη χοιρινού κρέατος
- Απλές μπριζόλες χοιρινού κρέατος
Συνταγές αργής χρήσης Κατσαρόλες | Κύριος δείκτης συνταγών
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 469 |
Σύνολο λιπών | 23 g |
Κορεσμένο λίπος | 8 g |
Ακατέργαστο λίπος | 9 g |
Χοληστερίνη | 134 mg |
Νάτριο | 165 mg |
Υδατάνθρακες | 20 g |
Φυτικές ίνες | 2 g |
Πρωτεΐνη | 44 g |