Μια ενδιαφέρουσα μαρινάδα και μια σάλτσα για το κρέας ξεκινά με τη σόδα του Δρ. Pepper. Μεγάλες με μπριζόλες, τηγανητό μοσχάρι, καβουρδισμένο ψωμί και 7 ψητό οστά .
Τι χρειάζεστε
- 1 φλιτζάνι Δρ Σόδα πιπέρι (όχι δίαιτα)
- 1/4 φλιτζάνι σκοτεινή σάλτσα σόγιας
- 1/4 φλιτζάνι χυμό ασβέστη
- 1-1 / 2 φλιτζάνι φυτικό έλαιο
- 1 κουταλάκι του γλυκού ζεστή σάλτσα
Πως να το φτιαξεις
- Ανακατέψτε το Dr. Pepper, σάλτσα σόγιας , χυμό ασβέστου , φυτικό έλαιο και ζεστή σάλτσα.
- Τοποθετήστε σε μια τσάντα με φερμουάρ φούρνου βαρέως τύπου. Ρίξτε σε μια σακούλα, πιέστε έξω τον αέρα, στεγανοποιήστε σφιχτά και ψύξτε 8 έως 12 ώρες.
- Αφαιρέστε το κρέας από το να κρατήσετε μαρινάδα. Βράζουμε μαρινάδα για τουλάχιστον 5 λεπτά.
- Γκριλ ή ψητό κρέας με την επιθυμητή τρυφερότητα, με τη χρήση ψύξης σαν σάλτσα βόσκησης.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 1112 |
| Σύνολο λιπών | 112 g |
| Κορεσμένο λίπος | 8 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 80 g |
| Χοληστερίνη | 0 mg |
| Νάτριο | 1,297 mg |
| Υδατάνθρακες | 33 g |
| Φυτικές ίνες | 12 g |
| Πρωτεΐνη | 7 g |