Αυτό το καλαμπόκι είναι ψημένο στη βραστήρα. Στο πιάτο χρησιμοποιούνται αυγά, γάλα και κρέμα καλαμποκιού. Εάν δεν έχετε κατεψυγμένο καλαμπόκι στυλ κρέμας στην περιοχή σας, χρησιμοποιήστε δύο δοχεία 12 ουγκιών καλαμποκιού σε σχήμα κρέμας ή χρησιμοποιήστε ένα δοχείο 15 ουγκιών και ένα δοχείο 8 ουγκιών.
Τι χρειάζεστε
- 3 μεγάλα αυγά
- 1 φλιτζάνι μισό και μισό
- 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
- 1/4 κουταλάκι αλάτι
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
- 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι
- 1 συσκευασία (περίπου 2 φλιτζάνια) κατεψυγμένο καλαμπόκι στυλ κρέμα, απόψυξη
- 1 φλιτζάνι χοντροκομμένα ψιλοκομμένα ψίχουλα
Πως να το φτιαξεις
- Ανακατέψτε μαζί το γάλα και τα αυγά, στη συνέχεια αναμείξτε τα υπόλοιπα συστατικά.
- Ρίξτε σε ελαφρώς βουτυρωμένη κατσαρόλα που θα χωρέσει στην αργή κουζίνα.
- Καλύψτε και μαγειρέψτε στο ψηλό για 2 1/2 ώρες, ή μέχρι να βγει το μαχαίρι στο κέντρο καθαρό.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 198 |
| Σύνολο λιπών | 9 g |
| Κορεσμένο λίπος | 4 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 3 g |
| Χοληστερίνη | 165 mg |
| Νάτριο | 320 mg |
| Υδατάνθρακες | 24 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Πρωτεΐνη | 9 g |