Το μπέϊκον και η καστανή ζάχαρη αποδίδουν τέλεια τη γεύση αυτής της εύκολης σύντομης συνταγής σκύλων με βελανιδιά σε λίγα απλά βήματα.
Τι χρειάζεστε
- 2
- καλαμάκι κολοκύνθη , κομμένο στο μισό και σπαρμένο
- 1 1/4 κουταλάκι αλάτι
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
- 1/2 φλιτζάνι νερό
- 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο
- 1 κουταλιά σούπας καφέ ζάχαρη
- 2 φέτες μπέικον, σε κύβους
Πως να το φτιαξεις
- Γλυκό κοτόπουλο με αλάτι και πιπέρι. Πασπαλίστε με τα υπόλοιπα υλικά. Ρίξτε νερό σε αργή εστία. Προσθέστε κολοκύθα βελανιδιάς στο crockpot, διευθετώντας έτσι ώστε να μην ξεκουράζονται άμεσα το ένα πάνω στο άλλο.
- Cook squash σε HIGH 1 ώρα. Μειώστε στο χαμηλό και μαγειρέψτε για περίπου 6 ώρες περισσότερο, μέχρι να μαλακώσετε.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
Απλή αργή σκεύη καρναβαλιού μαγειρικής
Πώς να φτιάξετε τη σούψα Butternut
Σπαγγέτι Squash με τυρί παρμεζάνα και βασιλικό
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 156 |
| Σύνολο λιπών | 13 g |
| Κορεσμένο λίπος | 8 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 4 g |
| Χοληστερίνη | 35 mg |
| Νάτριο | 795 mg |
| Υδατάνθρακες | 8 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Πρωτεΐνη | 3 g |