Αυτή η συνταγή τριών συστατικών Crockpot Easiest Chips Chops είναι έτοιμη να μαγειρέψει σε περίπου 3 λεπτά. Αυτό πρέπει να είναι μία από τις ταχύτερες συνταγές που απαιτούν εργασία από εσάς. Απλά γεμίστε τα συστατικά στη βραστήρα και ενεργοποιήστε την. Επιστρέψτε περίπου 7 ώρες αργότερα για ένα υπέροχο σέρβις με θαυμάσια σάλτσα που μπορείτε να σερβίρετε πάνω από πατάτες που πασπαλίζονται, ζεστό μαγειρεμένο ρύζι ή ποληντά.
Μπορείτε σίγουρα να προσθέσετε περισσότερα συστατικά σε αυτή τη συνταγή, αν θέλετε. Θα ήθελα να προσθέσω λίγο ψιλοκομμένο σκόρδο, μερικά καρότα μωρών και ίσως μερικές μικρές πατάτες κρέμας για να φτιάξω αυτό το ένα πιάτο. Από σένα εξαρτάται.
Το μόνο που χρειάζεστε για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή είναι μερικά πράσινα φασόλια ή σπαράγγια στον ατμό και ίσως μια πράσινη σαλάτα που ρίχτηκε με μανιτάρια και αβοκάντο σε φέτες. Για επιδόρπια, μια κατσαρόλα ή κάποια σπιτικά μπισκότα και μπισκότα θα ήταν θαυμάσια.
Τι χρειάζεστε
- 4 μπριζόλες χοιρινού κρέατος, καλά διακοσμημένες
- 1 μείγμα σούπας κρεμμυδιού
- 1 (10 ουγγιές) είναι έτοιμη να εξυπηρετήσει ζωμό κοτόπουλου
Πως να το φτιαξεις
Μπορείτε να καφέρετε τις χοιρινές μπριζόλες αν θέλετε σε μια κατσαρόλα στη μέση για περίπου 3 με 4 λεπτά σε κάθε πλευρά. Μη μαγειρεύετε τις μπριζόλες περισσότερο από αυτό. πρέπει να μαυρίσουν μόνο για εμφάνιση και να προσθέσουν κάποια γεύση.
Τοποθετήστε τις χοιρινές μπριζόλες σε ένα κούτσουρο 3-1 / 2-4 τέταρτο. Σε ένα μεσαίο κύπελλο, συνδυάστε το μείγμα σούπας και το ζωμό κοτόπουλου και ανακατέψτε μέχρι να αναμειχθεί. Ρίξτε αυτό το μίγμα πάνω από τις μπριζόλες χοιρινού κρέατος στη βραδεία κουζίνα.
Καλύψτε το καρυκεύα και μαγειρέψτε τις χοιρινές μπριζόλες σε χαμηλή φωτιά για 6 έως 8 ώρες. Όταν γίνει, το χοιρινό πρέπει να καταχωρίσει τουλάχιστον 145 ° F σε θερμόμετρο κρέατος, αλλά οι πιθανότητες είναι ότι θα γίνει καλά. Οι μπριζόλες χοιρινού κρέατος μπορεί να υποχωρήσουν επειδή είναι τόσο τρυφερές.
Μπορείτε να πυκνώσετε το υγρό για μια σάλτσα, αν θέλετε. Ρίξτε περίπου 2 φλιτζάνια του υγρού σε μια μέτρια κατσαρόλλα και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας αραβοσίτου αναμειγμένο με 1/3 φλιτζάνι νερό. Βράζουμε και μαγειρεύουμε μέχρι να λιώσει. Ρυθμίστε τα καρυκεύματα και εξυπηρετήστε.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 414 |
| Σύνολο λιπών | 23 g |
| Κορεσμένο λίπος | 8 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 9 g |
| Χοληστερίνη | 134 mg |
| Νάτριο | 327 mg |
| Υδατάνθρακες | 4 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Πρωτεΐνη | 45 g |