Η λεπτή, γήινη γλυκύτητα του σιροπιού σφενδάμου και η καρυδιού καρυδιού συνδυάζονται για να κάνουν ένα μεγάλο σάλτσα σαλάτας. Χρησιμοποιήστε αυτή τη συνταγή συνταγής σαλάτας σφενδάμου σε μια παραδοσιακή χτυπημένη πράσινη σαλάτα ή για να ντύσετε σαλάτες λαχανικών. Χάρη στην Veronica Callaghan από το Super Market Serenade για να μοιραστείτε μαζί μας αυτή τη μεγάλη συνταγή dressing salad.
Τι χρειάζεστε
- 1/4 φλιτζάνι σέρι ξύδι
- 1 κουταλάκι καθαρό σιρόπι σφενδάμου
- 1/3 φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 1/3 φλιτζάνι νερό
- 2 κουταλάκια του γλυκού
- ψιλοκομμένο κρεμμύδι
- 1/8 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού
- αλάτι kosher
- 1/4 φλιτζάνι συν 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα καρύδια
Πως να το φτιαξεις
- Σε ένα επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ συνδυάστε το ξύδι, το σιρόπι, το ελαιόλαδο, το νερό, το ασκαλώνιο, το πιπέρι καγιέν, το αλάτι και 1 κουταλιά της σούπας καρύδια. διαδικασία μέχρι ομαλή.
- Ψεκάστε κάθε σαλάτα με το σάλτσα και διασκορπίστε με τα υπόλοιπα καρύδια.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 226 |
| Σύνολο λιπών | 23 g |
| Κορεσμένο λίπος | 3 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 14 g |
| Χοληστερίνη | 0 mg |
| Νάτριο | 148 mg |
| Υδατάνθρακες | 5 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Πρωτεΐνη | 1 g |