Τι σκέφτονται οι άνθρωποι όταν ακούν τη λέξη "frappe"; Μερικοί άνθρωποι μπορούν να σκεφτούν το εμπορικό σήμα Frappuccino, ένα παγωμένο αναμειγμένο ποτό ατελείωτων χρωμάτων και γεύσεων. Και μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι περιέχει πάντα παγωτό, σαν μιλκσέικ. Αλλά ένα frappe είναι κάτι από μόνο του. Είναι απλά γάλα και κάποια γεύση (ναι, οι δυνατότητες είναι ατελείωτες). Μερικές φορές προστίθεται πάγος - ανακινείται ή αναμειγνύεται - μέχρις ότου το γάλα είναι αφρώδες. Όποια και αν είναι, αυτά τα ποτά συναντώνται πάντα με τον ενθουσιασμό είτε είναι εύκολο να κάνει επιδόρπιο είτε πολύ ξεχωριστό μετά το σνακ.
Αυτό ήταν μια κοινή επιχείρηση μεταξύ του γιου μου Τσάρλι και εγώ, και μόνο τρία συστατικά. Αν θέλατε να φτιάξετε μια μεγαλόσωμη έκδοση αυτού του είδους, απλώς προσθέστε ένα στιγμιότυπο του Bailey ή άλλου επιδόρπιο λικέρ.
Τι χρειάζεστε
- 1 1/2 φλιτζάνια πάγο
- 2 1/2 φλιτζάνια γάλα (2% λίπος)
- 1 φλιτζάνι Nestle Toll House Delightfulls Γαλάκτωμα σοκολάτας γάλακτος με γεμίσματα καραμέλας
Πως να το φτιαξεις
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι ομαλά και αφρώδη.
- Γυαλί, άχυρο, ποτό.
Σημείωση : Αν δεν μπορείτε να βρείτε την καραμέλα Delightfulls, χρησιμοποιήστε μάρκες σοκολάτας και κομμάτια καραμέλας αντ 'αυτού. Ή αν δεν μπορείτε να βρείτε αυτά, χρησιμοποιήστε τα τσιπ σοκολάτας και στη συνέχεια ψιλοβρέξτε σε κάποια σάλτσα καραμέλας. Ακόμη και αν αφήσετε έξω τη καραμέλα, η αναμειγμένη σοκολάτα με το γάλα και τον πάγο είναι νόστιμη από μόνη της! Και βέβαια, δημιουργήστε με αυτό που προσθέτετε στη φραπέ σας - μπορείτε να προσθέσετε οτιδήποτε από φρούτα (όπως φράουλες ή σμέουρα) σε κάτι πιο τολμηρό όπως πράσινο τσάι matcha σκόνη (στην οποία θα θέλατε πιθανώς να προσθέσετε κάτι γλυκό, όπως το μέλι) .
Εάν θέλετε, τοποθετήστε το ποτό σας με μια στροβιλισμένη κρέμα! Επίσης, μπορείτε να προσθέσετε ένα ψιλοβρέχει από σοκολάτα ή καραμέλα. Προσθέστε σε πασπαλίζουμε, τσιπ σοκολάτας, ψίχουλα μπισκότων ή οτιδήποτε άλλο θεωρείτε ότι θα κάνει το ποτό σας πιο εντυπωσιακό ή διασκεδαστικό.
Εδώ είναι μια απλή συνταγή για την ζαχαρωμένη κρέμα γάλακτος:
- ¾ φλιτζάνια βαριά ή κτυπώντας κρέμα
- 1 σούπας ζάχαρης σούπας
Σε ένα μπολ ανάμειξης, χρησιμοποιώντας ένα χτυπητήρι ή ένα μίξερ χεριών, συνδυάστε την κρέμα και τη ζάχαρη των ζαχαροπλαστών μόνο μέχρι να σχηματιστούν ελαφρώς σταθερές κορυφές. Αυτό θα κρατήσει μέχρι 4 ημέρες στο ψυγείο.
Ψάχνετε για πιο νόστιμα ποτά για τα παιδιά σας; Εδώ είναι υπέροχες συνταγές για milkshakes όπως αυτό Oreo Milkshake και Strawberry Milkshake . Μια άλλη δροσερή και κρεμώδη απόλαυση είναι οι smoothies, οι οποίες μπορείτε να προσθέσετε φρούτα που σας αρέσουν, ανάλογα με τα γούστα των παιδιών σας - το σπάω απλές συνταγές εδώ στο πώς να φτιάξετε ένα Smoothie !
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 373 |
| Σύνολο λιπών | 24 g |
| Κορεσμένο λίπος | 14 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 7 g |
| Χοληστερίνη | 22 mg |
| Νάτριο | 96 mg |
| Υδατάνθρακες | 30 g |
| Φυτικές ίνες | 4 g |
| Πρωτεΐνη | 10 g |