Φρέσκο ​​Mango Cobbler

Εδώ είναι μια συνταγή mango cobbler από το φόρουμ μας, φτιαγμένο με φρέσκο ​​μάγκο σε φέτες.

Τι χρειάζεστε

• 2/3 φλιτζάνι ζάχαρη
• 1 κουταλιά της σούπας αραβοσίτου
• 1 φλιτζάνι νερό
• 3 φλιτζάνια σε φέτες μάνγκο
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
• 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο
• 1 κουταλιά σούπας κοκκώδη ζάχαρη αναμειγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
• 1 φλιτζάνι αλεύρι
• 1/3 φλιτζάνι ζάχαρη
• 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος
• 1/2 αλάτι κουταλακιού
• 3 κουταλιές της σούπας
• 1/2 φλιτζάνι γάλα

Πως να το φτιαξεις

1. Ανακατέψτε τη ζάχαρη και το άμυλο καλαμποκιού σε μια κατσαρόλα. ανακατεύουμε σταδιακά σε νερό και φρούτα και χυμό λεμονιού. Θερμάνετε, ανακατεύοντας καλά.
2. Ρίξτε σε 1 1/2-quart πιάτο ψησίματος? τεμαχίστε με μαργαρίνη και πασπαλίζετε μίγμα ζάχαρης κανέλας πάνω από την κορυφή.
3. Ανακατέψτε το αλεύρι, τη ζάχαρη, τη σκόνη ψησίματος και το αλάτι. Συντομεύστε το μίγμα μέχρι το γεύμα. Ανακατεύετε το γάλα μέχρι να αναμειχθεί καλά.
4. Πετάξτε με κουταλιές στο ζεστό φρούτο.
5. Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο 375 F για 20 έως 30 λεπτά.

1. Σερβίρετε ζεστό ή κρύο με παγωτό ή φτυάρι.

Κάνει 6 με 8 μερίδες.

Μοιράστηκε από MizSuzi

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες	266
Σύνολο λιπών	9 g
Κορεσμένο λίπος	3 g
Ακατέργαστο λίπος	4 g
Χοληστερίνη	8 mg
Νάτριο	286 mg
Υδατάνθρακες	47 g
Φυτικές ίνες	2 g
Πρωτεΐνη	3 g

(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)