Υγιεινά σνακ - καρότα ραβδιά με φυστίκι Βούτυρο

Ο συνδυασμός των καρότων και του φυστικοβούτυρου είναι εκπληκτικά νόστιμο. Τραγανό, γλυκό καρότο μπαστούνια συμπληρώνεται με κρεμώδες βούτυρο φυστικιών σε αυτό το υγιεινό σνακ που θα σας κρατήσει να πηγαίνετε όλο το απόγευμα.

Αν δεν θέλετε να κόψετε μόνοι σας τα καρότα, απλά χρησιμοποιήστε προγυρνά καρότα μωρών, τα οποία μπορείτε να βρείτε στο τμήμα προϊόντων του τοπικού σούπερ μάρκετ.

Τι χρειάζεστε

• 2 μεγάλα καρότα, πλυμένα, κομμένα και ξύνονται
• 4 κουταλιές της σούπας
• κρεμώδες φυστικοβούτυρο

Πως να το φτιαξεις

1. Κόψτε τα καρότα σε κομμάτια 2 ιντσών. Ή χρησιμοποιήστε προ-κοπές καρότα μωρών.
2. Διαδώστε κάθε κομμάτι καρότου με λίγο βούτυρο φυστικοβούτυρου. Απολαμβάνω!

Εξυπηρετεί 2.

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες	216
Σύνολο λιπών	16 g
Κορεσμένο λίπος	3 g
Ακατέργαστο λίπος	7 g
Χοληστερίνη	0 mg
Νάτριο	192 mg
Υδατάνθρακες	13 g
Φυτικές ίνες	4 g
Πρωτεΐνη	8 g

(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)