Τζίντζερ συνταγή πετρελαίου Scallion

Αυτό πηγαίνει όμορφα με το κρύο κοτόπουλο ή με πολλά είδη ψαριών.

Τι χρειάζεστε

Πως να το φτιαξεις

1. Βάλτε τα κολοκύθια στην άκρη σε ένα μικρό δοχείο με θερμότητα. Ανακατεύουμε το τζίντζερ και το αλάτι.

2. Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια βαριά κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να γίνει λάμψη στο κατώτατο σημείο και πολύ ζεστό, αλλά ακόμα δεν καπνίζει (περίπου 300 ° F).

3. Προσεκτικά χύστε το λάδι στο μίγμα του μπισκότου / τζίντζερ. Θα σβήσει για μερικά δευτερόλεπτα. Μόλις σταματήσει να γλιστράει, ανακατεύετε και στη συνέχεια αφήνετε να σταματήσει για 2 λεπτά πριν το σερβίρετε.



Ginger Scallion Sauce - κάνει ωραία συνοδεία σε θαλασσινά

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες 84
Σύνολο λιπών 9 g
Κορεσμένο λίπος 1 g
Ακατέργαστο λίπος 7 g
Χοληστερίνη 0 mg
Νάτριο 776 mg
Υδατάνθρακες 0 g
Φυτικές ίνες 0 g
Πρωτεΐνη 0 g
(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)