Τι χρειάζεστε
- 2 κουταλιές ξύδι ρύζι
- 1 κουταλιά της σούπας
- σάλτσα σόγιας
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
- Προαιρετικά: 1 κουταλάκι του γλυκού
- 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ (τριμμένο)
- 3 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο
- 1 κουταλιά σουσάμι
Πως να το φτιαξεις
Αναμείξτε όλα τα συστατικά εκτός από το λάδι σε ένα μπολ. Προσθέστε φυτικά έλαια και σησαμέλαιο σταδιακά και ανακατέψτε καλά.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 174 |
| Σύνολο λιπών | 19 g |
| Κορεσμένο λίπος | 2 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 12 g |
| Χοληστερίνη | 0 mg |
| Νάτριο | 315 mg |
| Υδατάνθρακες | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Πρωτεΐνη | 1 g |