Αυτή η συνταγή σάντουιτς με εύκολο καπνιστό σολομό και τυρί κρέμας τυριού είναι μια γρήγορη και εύκολη προσθήκη σε οποιοδήποτε πάρτι τσαγιού απογευματινού ή ελαφρύ γεύμα.
Τι χρειάζεστε
- 1 ψωμί άσπρο ψωμί (όπως ψωμί βουτύρου)
- 1/2 φλιτζάνι τυρί κρέμα (περίπου 1/3 από ένα δοχείο τυριού κρέμα 12 ουγκιών)
- 1/2 λιβρών καπνιστό σολομό (λεπτό σε φέτες)
- Χυμός λεμονιού, για να δοκιμάσετε
- Αλάτι και
- πιπέρι , για να δοκιμάσετε
- Αποξηραμένος μαϊντανός ή καπνιστή πάπρικα, για να δοκιμάσετε
Πως να το φτιαξεις
- Για κάθε δύο φέτες ψωμιού, απλώστε και τις δύο φέτες ψωμιού ομοιόμορφα με τυρί κρέμας.
- Καλύψτε τη μία πλευρά του σάντουιτς με φέτες σολομού.
- Στρίψτε με χυμό λεμονιού και μπαχαρικά / βότανα.
- Βάλτε τις φέτες μαζί, κόψτε τις κρούστες και κόψτε το σάντουιτς διαγωνίως δύο φορές για να δημιουργήσετε τέσσερα σάντουιτς δακτύλων τριγώνου.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 47 |
| Σύνολο λιπών | 4 g |
| Κορεσμένο λίπος | 2 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 1 g |
| Χοληστερίνη | 14 mg |
| Νάτριο | 45 mg |
| Υδατάνθρακες | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Πρωτεΐνη | 2 g |