Εύκολη συνταγή βρετανικής σκηνής

Τα scones αποτελούν εγγενές μέρος τόσο της βρετανικής όσο και της ιρλανδικής κουζίνας. Το κλασικό σκόνισμα σε αυτή τη συνταγή έχει αναμιχθεί, ψηθεί και φάει σε αυτά τα νησιά για αιώνες και είναι τόσο δημοφιλές σήμερα όσο ήταν ποτέ.

Κάνοντας τόσο γλυκά ή αλμυρά σπιτικά σνακ για απογευματινό τσάι (ή οποτεδήποτε προτιμάτε μια απόλαυση) είναι τόσο γρήγορη και εύκολη. Για να κάνετε τα ελαφρύτερα γλυκά, ίσως θελήσετε να ρίξετε μια ματιά στις συμβουλές και τις συμβουλές παρακάτω, καθώς η επιτυχία του να γίνει ελαφριές και γευστικές εξαρτάται από το να εργάζεστε όσο το δυνατόν γρηγορότερα και να διατηρείτε όλα τα συστατικά όσο το δυνατόν δροσερά.

Τα γλυκά που τρώγονται πάντοτε καλύτερα την ημέρα παρασκευής τους, αν και μια απαλή θέρμανση μέσα στο φούρνο (ποτέ το φούρνο μικροκυμάτων, αυτό θα τα κάνει σκληρά) θα τα φρεσάρει, αν και είναι αμφίβολο ότι θα υπάρξει κάποια αριστερά, είναι πολύ νόστιμα διατήρηση.

Τι χρειάζεστε

Πως να το φτιαξεις

Σερβίρετε με βούτυρο ή μαρμελάδες με μαρμελάδα και κρέμα γάλακτος.

Παραλλαγές μιας κλασικής συνταγής Scone

Η συνταγή εδώ είναι για ένα απλό scone, αλλά αυτά μπορούν γρήγορα να αλλάξουν σε φρούτα, τυρί ή οποιαδήποτε άλλη γεύση μπορεί να θέλετε να προσθέσετε (σκεφτείτε κεράσι, βακκίνιο, λεμόνι, πορτοκάλι κ.ο.κ.). Επομένως, δείτε τις παρακάτω σημειώσεις για να μάθετε πώς.

Φρούτα Scones

Προσθέστε 55γρ (1/4 φλιτζάνι) σουλτανίνα, αποξηραμένα μικτά φρούτα ή ψιλοκομμένες ημερομηνίες στα ξηρά συστατικά στις βασικές συνταγές.

Τυρόπιτα

Προσθέστε 55g (1/2 φλυτζάνι) τριμμένο τυρί και 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ξηρής μουστάρδας στο μείγμα αφού τρίψετε το λίπος και το αλεύρι και συνεχίστε με τη βασική συνταγή. Πασπαλίστε τα σκεύη με 55g (½ φλιτζάνι) περισσότερο τριμμένο τυρί πριν ψηθούν τα scones στο φούρνο.

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες 221
Σύνολο λιπών 14 g
Κορεσμένο λίπος 7 g
Ακατέργαστο λίπος 5 g
Χοληστερίνη 173 mg
Νάτριο 537 mg
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 1 g
Πρωτεΐνη 7 g
(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)