Σε αυτό το νόστιμο, εύκολο να μαγειρεύει πιάτο, ζουμερές γαρίδες (γαρίδες) συνδυάζονται με μικτά λαχανικά και μαγειρεμένα σε κρεμώδη σάλτσα καρύδας! Σερβίρετε σε ένα κρεβάτι από απλό βρασμένο ρύζι!
Τι χρειάζεστε
- 5 κουταλιές λαχανικών / καραμέλα / ηλιέλαιο
- 1/2 κιλά μικτά λαχανικά - κουνουπίδι, καρότα, μπιζέλια, φασόλια, πατάτες - κομμένα σε μικρά κομμάτια
- 1 κουταλάκι του γλυκού
- Paanch Phoran masala
- 5 φύλλα κάρυ
- 1 μεγάλο ή 2 μέτρια κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
- 2 μεγάλες ντομάτες ψιλοκομμένες
- 1 κουταλιά της σούπας σκόρδο
- 1 κουταλάκι πάστα τζίντζερ
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κορίανδρου
- 1 κουταλάκι κόνιν σκόνης
- 1/4 κουτ
- κουρκούμη σκόνη
- 1/2 κουταλιά σούπας σκόνη κόκκινου τσίλι
- αλάτι στη γεύση
- 1/2 κιλό γαρίδες / γαρίδες (εξαλείφθηκαν, αφαιρούνται κεφάλια και ουρές)
- 125 ml παχύ γάλα καρύδας
- 2 κουταλιές χυμό λεμονιού
- 2-3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο
Πως να το φτιαξεις
- Ρυθμίστε μια βαθιά τηγάνι ή ένα γουόκ σε υψηλή θερμοκρασία. Προσθέστε 3 κουταλιές λάδι μαγειρέματος σε αυτό και θερμαίνετε.
- Όταν το λάδι είναι πολύ ζεστό, προσθέστε τα αναμεμειγμένα λαχανικά σε αυτό και ανακατέψτε το τηγάνισμα μέχρι να γίνει ελαφρά καφετί.
- Αφαιρέστε με ένα κουτάλι με σχισμή και κρατήστε την άκρη σε χαρτοπετσέτες για μεταγενέστερη χρήση.
- Στο ίδιο τηγάνι, προσθέστε το υπόλοιπο λάδι μαγειρέματος και θερμότητα. Τώρα προσθέστε το Paanch Phonran, τα φύλλα curry και αφήστε τα να τηγανιστούν μέχρι να σταματήσουν τα κομμάτια.
- Τώρα προσθέτουμε τα κρεμμύδια και τα τηγανίζουμε μέχρι ημιδιαφανή. Προσθέστε τις ντομάτες και το σκόρδο και τις πάστες τζίντζερ. Τηγανίζουμε αυτό το masala για 1 λεπτό, ανακατεύοντας συχνά.
- Προσθέστε όλα τα κονιάματα σε σκόνη και ανακατέψτε καλά. Τηγανίζουμε μέχρι να αρχίσει να ξεχωρίζει το πετρέλαιο από το masala. Τώρα προσθέστε τις γαρίδες και ανακατέψτε καλά. Μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά - ΜΗΝ υπερχειλίσετε ή οι γαρίδες θα γίνουν ελαστικές.
- Προσθέστε στα γεύματα τα μικτά λαχανικά, το γάλα καρύδας, το χυμό λεμονιού και το αλάτι. Ανακατέψτε καλά και μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά.
- Γαρνίρετε με ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο. Απενεργοποιήστε τη ζέστη και σερβίρετε τη γαρίδα και τη μίξη λαχανικών Curry σε ένα κρεβάτι από απλό βρασμένο ρύζι.