Στα ελληνικά: μπουγάτσα με κρέμα, προφέρεται boo-GHAHT-sah meh KREH-mah
Ένα αγαπημένο ελληνικό φαγητό και σνακ στο δρόμο, η μπουγάτσα είναι παραδοσιακά κατασκευασμένη με πολύ μεγάλα χειροποίητα φυλλοειδή φύλλα που διπλώνουν πολλές φορές πριν διπλωθούν πάνω από το γέμισμα. Αυτή η εκδοχή της μπουγάτσας απαιτεί εμπορική ζύμη. Έχει μια κρέμα γεμάτη κρέμα και τεμαχίζεται και σερβίρεται ζεστή, πασπαλισμένη με ζάχαρη ζαχαροπλαστικής και κανέλα .
Τι χρειάζεστε
- 4 1/4 φλιτζάνια πλήρους γάλακτος
- Φέτα φλοιού 1 λεμονιού
- 1 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη (κοκκοποιημένη)
- 3/4 φλιτζάνι σιμιγδάλι
- 4 αυγά
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- 12 φύλλα φυλλώδους ζύμης
- 6 ουγγιές βουτύρου (λιωμένες)
- Γαρνίρετε: ζάχαρη (ζαχαροπλάστη) και αλεσμένη κανέλα
Πως να το φτιαξεις
- Ζεσταίνετε το γάλα και τη φλούδα λεμονιού σε μια κατσαρόλα. Ανακατεύετε το σιμιγδάλι με ένα ξύλινο κουτάλι μέχρι να αναμειχθεί καλά το μείγμα και να παχυνθεί.
- Σε ένα μπολ μίξης, χτυπάτε τα αυγά, τη ζάχαρη και τη βανίλια μέχρι το φως και προσθέστε στο τηγάνι, ανακατεύοντας στη μέση χαμηλή φωτιά μέχρι να φτάσει σε μια κρεμώδη κρέμα.
- Αφαιρέστε από τη θερμότητα, αφαιρέστε και απορρίψτε τη φλούδα λεμονιού και αφήστε να κρυώσει εντελώς. Ανακατέψτε περιστασιακά για να διατηρήσετε την κρέμα από το σχηματισμό ενός δέρματος στην κορυφή.
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 350F (180C).
- Βουρτσίστε ελαφρά ένα ταψί (13 X 9 X 2 ή ισοδύναμο) με το βούτυρο.
- Τοποθετήστε το κάτω μέρος του τηγανιού με 8 φύλλα φυλλώματος, βουρτσίζοντας κάθε φύλλο καλά με το λιωμένο βούτυρο. Προσθέστε την πλήρωση κρέμας.
- Διπλώστε το υπερβολικό φύλλο που επικαλύπτει το τηγάνι πάνω από την κρέμα.
- Κορυφή με το υπόλοιπο φύλλο, βούρτσισμα με βούτυρο.
- Χρησιμοποιήστε ψαλίδι για να κόψετε τα επάνω φύλλα στο μέγεθος της λεκάνης.
- Ψεκάστε την κορυφή ελαφρώς με νερό και ψήνετε σε 350F (180C) για 30-40 λεπτά, μέχρι η κορυφή να είναι χρυσή.
- Αφαιρέστε από το φούρνο, πασπαλίζετε με τη ζάχαρη και την κανέλα του ζαχαροπλάστη, ενώ είναι ζεστά και σερβίρετε ζεστά
Συμβουλευτική συμβουλή: Στην Ελλάδα, η μπουγάτσα κόβεται με κόπτη για πίτσα.
Σημείωση: Μην επαναθερμαίνετε.
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 308 |
Σύνολο λιπών | 16 g |
Κορεσμένο λίπος | 9 g |
Ακατέργαστο λίπος | 5 g |
Χοληστερίνη | 109 mg |
Νάτριο | 77 mg |
Υδατάνθρακες | 34 g |
Φυτικές ίνες | 1 g |
Πρωτεΐνη | 7 g |