Γεμάτο γεύση εστραγκόν , κεραβίλ και βασιλικός με τη γεύση της ξινή κρέμα , αυτή η σάλτσα είναι ιδανική για κοτόπουλο, γαρίδα ή βοδινό κρέας.
Τι χρειάζεστε
- 1/4 φλιτζάνι βούτυρο (ή μαργαρίνη)
- 1 κουταλιά αλεύρι (γενικής χρήσης)
- 1 φλιτζάνι γάλα
- 1/2 φλιτζάνι ξινή κρέμα
- 1 κουταλάκι του γλυκού εστραγκόν (αποξηραμένο)
- 1 κουταλάκι του γλυκού κεράτινο (αποξηραμένο)
- 1 κουταλάκι του γλυκού βασιλικό (αποξηραμένο)
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
- 1/2 αλάτι κουταλακιού
- 1/2 κουταλάκι μαύρο πιπέρι (έδαφος)
Πως να το φτιαξεις
- Λιώστε το βούτυρο σε μια μέτρια κατσαρόλα με μέτρια φωτιά. ανακατεύουμε το αλεύρι. Μαγειρέψτε 1 έως 2 λεπτά ή έως ότου το αλεύρι είναι καφέ. Προσθέστε σταδιακά γάλα. ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί το μείγμα αλευριού. Συνεχίστε να μαγειρεύετε, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να πήξει η σάλτσα.
- Ανακατέψτε σε ξινή κρέμα, εστραγκόν, κεραβίλ, βασιλικό, σκόνη σκόρδου, αλάτι και πιπέρι. Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο. Δώστε με οδηγίες για την εξυπηρέτηση.
- Για να εξυπηρετήσετε, μεταφέρετε τη σάλτσα σε μια μεσαία κατσαρόλα. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά 3 έως 5 λεπτά ή μέχρι να θερμανθεί, ανακατεύοντας περιστασιακά. Σερβίρετε ζεστό με κρέας.
Συνταγή Πηγή: από Τέχνες αναψυχής (Τέχνες ελεύθερου χρόνου)
Ανατύπωση με άδεια.
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 103 |
Σύνολο λιπών | 7 g |
Κορεσμένο λίπος | 3 g |
Ακατέργαστο λίπος | 2 g |
Χοληστερίνη | 12 mg |
Νάτριο | 173 mg |
Υδατάνθρακες | 8 g |
Φυτικές ίνες | 1 g |
Πρωτεΐνη | 3 g |