Κινέζικες σφαίρες

Αυτή η συνταγή με κέλυφος κινέζικου τύπου χρησιμοποιεί τις βαθιές γεύσεις του hoisin και πέντε σκόνη μπαχαρικών, σε συνδυασμό με την αλάτι της σάλτσας σόγιας και μια ελαφριά, γλυκιά γεύση μελιού. Οι πίσω πλευρές του μωρού είναι τέλειες, αφού είναι μικρότερες, γεμάτες με κρέας και παρέχουν καλύτερη παρουσίαση. Σκεφτείτε να δοκιμάσετε αυτές τις νόστιμες πλευρές την επόμενη φορά που θα κάνετε cookout!

Τι χρειάζεστε

Πως να το φτιαξεις

  1. Συνδυάστε τα υλικά μαρινάτας. Τοποθετήστε τα ξεχωριστά κομμένα νεύρα σε επανασφραγιζόμενη πλαστική σακούλα. Ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε δύο ή περισσότερες σακούλες για αυτό. Ρίξτε ίσες ποσότητες μαρινάτας πάνω από τα πλευρά, βεβαιωθείτε ότι είναι καλυμμένα. Σφραγίστε τις σακούλες και τοποθετήστε το στο ψυγείο. Μαρινάρετε τις νευρώσεις για 1 έως 4 ώρες.
  2. Προθερμάνετε τη σχάρα σε μέτρια φωτιά. Αφαιρέστε τα νεύρα από τις τσάντες, φροντίζοντας να διατηρήσετε τη μαρινάδα. Μαγειρέψτε τις νιφάδες για 25 έως 30 λεπτά ή έως ότου η εσωτερική θερμοκρασία φτάσει στα 165 F. Μάζεμα με προστατευμένη μαρινάδα 2 έως 3 φορές σε όλη τη διαδικασία μαγειρέματος. Βεβαιωθείτε ότι σταματήσατε το βούρτσισμα τουλάχιστον 5 έως 8 λεπτά πριν τελειώσετε τα νεύρα.
  1. Αφαιρέστε τα νιφάδες από τη σχάρα, τοποθετήστε τα σε μια μεγάλη πιατέλα, πασπαλίστε με ψητά σουσάμι και ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι.
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες 285
Σύνολο λιπών 14 g
Κορεσμένο λίπος 4 g
Ακατέργαστο λίπος 6 g
Χοληστερίνη 39 mg
Νάτριο 1,463 mg
Υδατάνθρακες 26 g
Φυτικές ίνες 2 g
Πρωτεΐνη 15 g
(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)