Αυτή η συνταγή βανίλιας βερνίκι είναι ένα γρήγορο και εύκολο λευκό παγωμένο μαγείρεμα. Σχεδόν κάθε συνταγή cookie, cupcake ή brownie παίρνει μια γευστική ώθηση όταν βάζετε αυτό το λούστρο βανίλιας στην κορυφή.
Όταν τρώτε επιδόρπια ίσως αγνοείτε τις θερμίδες, αλλά είναι καλό να ξέρετε πόσο είναι. Η διάδοση σε μια ουγγιά βανίλιας προσθέτει περίπου 120 θερμίδες και 24 γραμμάρια υδατανθράκων. Ναι, το διάβασες σωστά. Δεν υπάρχει τρόπος να μετρήσετε το βερνίκι βανίλιας εξυπηρετώντας το μέγεθος, αφού αυτό ποικίλλει σημαντικά. Τα διαγράμματα διατροφής καλούν περίπου το ένα τρίτο της ουγκιάς μια μερίδα, η οποία θα σήμαινε περίπου 40 θερμίδες και 8 γραμμάρια υδατανθράκων - αν το κρατάτε μόνο σε ένα μικροσκοπικό σερβίρισμα (δεν είναι πιθανό για τους περισσότερους ανθρώπους).
Τι χρειάζεστε
- 1 κούπα
- ζάχαρη άχνη
- 1 1/2 κουταλιές της σούπας γάλα
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού
- εκχύλισμα βανίλιας
Πως να το φτιαξεις
- Συνδυάστε το σκόνη ζάχαρης, γάλακτος και εκχυλίσματος βανίλιας σε μικρό μπολ.
- Ανακατεύουμε καλά μέχρι το λούστρο να είναι ομαλή.
Χρήσεις για Βανίλια Glaze
Εκτός από τα προφανή μπισκότα και τα cupcakes, βερνίκι βερνίκι υψώνει μια ολόκληρη σειρά τροφίμων. Χρησιμοποιήστε το για τα παρακάτω για να αυξήσετε τον παράγοντα διασκέδασης και yum.
- Χρησιμοποιήστε τις ζάντες των ποτηριών σαμπάνιας
- Πετάξτε μερικές εσωτερικές φράουλες
- Κάντε μια γλυκιά βουτιά από γλάσο, μπανάνες, τσιπ σοκολάτας και καρύδα
- Διαδώστε σε μεγάλα σκληρά ή μαλακά κουλουράκια και καλύψτε με παξιμάδια
- Διαδώστε το σε ψωμί σταφίδας-κανέλας για ένα γλυκό πρωινό
- Απλώστε σε απλά ντόνατς που αγόρασε το κατάστημα
- Ψεκάστε πάνω από βάφλες
- Κάνετε ένα παγωμένο ψωμί κολοκύθας
- Κάνετε παγωμένα γλυκά
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 20 |
| Σύνολο λιπών | 0 g |
| Κορεσμένο λίπος | 0 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 0 g |
| Χοληστερίνη | 0 mg |
| Νάτριο | 11 mg |
| Υδατάνθρακες | 5 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Πρωτεΐνη | 0 g |