Πώς να μαγειρέψουν Delicious Stone-Ground Grits

Τα ψωμάκια τρώγονται συνήθως για πρωινό στο Νότο, αλλά μπορούν επίσης να απολαύσουν τηγανητά ή σαν θαλασσινό πιάτο με κρέας, γαρίδες ή τυρί. Είτε σας αρέσουν τα κομμάτια σας είτε απλά είτε φανταχτερά, εδώ είναι οι βασικές οδηγίες μαγειρέματος για κομμάτια από πέτρα.

Τι χρειάζεστε

Πως να το φτιαξεις

Οδηγίες Stovetop

  1. Προσθέστε 4 ½ φλιτζάνια νερό σε μια μέτρια κατσαρόλλα. Προσθέστε αλάτι και βάλτε το σε βρασμό σε υψηλή θερμοκρασία.
  2. Σταδιακά ανακατεύουμε σε πέτρινα κομμάτια.
  3. Συνεχίστε να ανακατεύετε και να μειώσετε τη θερμότητα σε χαμηλά επίπεδα.
  4. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συχνά, για περίπου 40 έως 50 λεπτά ή έως ότου οι κόκκοι είναι πολύ παχύρρευστοι. Ανάλογα με το άλεσμα, το μαγείρεμα μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Καθώς οι κόκκοι πυκνώνονται, μπορούν να καυχηθούν εύκολα, γι 'αυτό βεβαιωθείτε ότι ανακατεύετε συχνά. Αν οι κόκκοι απορροφούν όλο το νερό πριν γίνουν, προσθέστε περισσότερο ζεστό νερό, όπως απαιτείται.
  1. Χτυπάτε σε βούτυρο και μαύρο πιπέρι, εάν θέλετε.
  2. Σερβίρετε το ζυμάρι ζεστό.

Οδηγίες βραδείας ψησίματος

  1. Βάλτε το νερό, το αλάτι και τα σιτάρια σε μια αργή κουζίνα 3 έως 4 τετραγώνων. Αφήστε τους να σταθούν για λίγα λεπτά και απομακρύνετε τυχόν στερεά που επιπλέουν πάνω από το νερό.
  2. Καλύψτε και ψηλά για περίπου 3 ώρες, ανακατεύοντας κάθε 30 έως 45 λεπτά.
  3. Προσθέστε βούτυρο και πιπέρι, όπως επιθυμείτε.

Συμβουλές και παραλλαγές

Μεγάλα πρόσθετα για δοκιμή

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες 199
Σύνολο λιπών 18 g
Κορεσμένο λίπος 11 g
Ακατέργαστο λίπος 5 g
Χοληστερίνη 46 mg
Νάτριο 9 mg
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 0 g
Πρωτεΐνη 1 g
(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)