Πορτοκαλί-Herb Prime Rib Rub

Προσθέτοντας ένα κομμάτι εσπεριδοειδών σε αυτή τη συνταγή φωτίζει πραγματικά τη γεύση της πρώτης πλευράς. Ρυθμίστε τα συστατικά με βάση το μέγεθος του ψητού. Αυτή η συνταγή προορίζεται για τέσσερις οστού prime rib.

Τι χρειάζεστε

Πως να το φτιαξεις

1. Συνδυάστε τα συστατικά σε ένα μικρό μπολ και εφαρμόστε στο ψητό. Αφήστε το να παραμείνει σε θερμοκρασία δωματίου για 30 λεπτά.

2. Μαγειρέψτε σύμφωνα με τις οδηγίες. Το μείγμα θα διαρκέσει για 3 ημέρες αποθηκευμένο σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο. Διπλή ή τριπλή συνταγή με βάση το μέγεθος του ψητού.

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες 61
Σύνολο λιπών 4 g
Κορεσμένο λίπος 1 g
Ακατέργαστο λίπος 2 g
Χοληστερίνη 0 mg
Νάτριο 876 mg
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 1 g
Πρωτεΐνη 1 g
(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)