Τι χρειάζεστε
- 3 φλιτζάνια κοσκινισμένα αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
- 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- 2 φλιτζάνια ζάχαρη
- 1 κουταλάκι αλάτι
- 1 1/2 φλιτζάνια φυτικό έλαιο
- 1 κουταλάκι ανανά (θρυμματισμένο και μη)
- 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού βανίλια
- 3 αυγά
- 2 φλιτζάνια μπανάνα (σε κύβους, περίπου 2 μεσαίες μπανάνες)
Πως να το φτιαξεις
- Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε μαζί το αλεύρι, τη σόδα ψησίματος, την κανέλα, τη ζάχαρη και το αλάτι.
- Ανακατέψτε το λάδι, τον ανανά, τη βανίλια, τα αυγά και την μπανάνα. Αναμίξτε με το χέρι μέχρι να αναμειχθεί καλά.
- Ρίχνουμε το κτύπημα σε μια λιπαρή και αλεσμένη κανέλα 10 ιντσών.
- Ψήνετε σε 350 F για περίπου 1 ώρα και 20 λεπτά, ή μέχρι να βγει ένα καθαρό ξύλινο κουτάκι ή κέικ που τοποθετείται στο κέντρο.
Δείτε επίσης
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 710 |
Σύνολο λιπών | 45 g |
Κορεσμένο λίπος | 4 g |
Ακατέργαστο λίπος | 32 g |
Χοληστερίνη | 78 mg |
Νάτριο | 365 mg |
Υδατάνθρακες | 76 g |
Φυτικές ίνες | 3 g |
Πρωτεΐνη | 5 g |