Υπάρχει πάντα μια παγωμένη φρουτοσαλάτα ή σαλάτα ζελατίνης στο τραπέζι των νότιων διακοπών και αυτή η κατεψυγμένη σαλάτα από κόκκους ανανά είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Αυτή η κατεψυγμένη φρουτοσαλάτα είναι μια ωραία προσθήκη σε οποιοδήποτε μενού διακοπών, ειδικά τις Ημέρες των Ευχαριστιών ή τα Χριστούγεννα. Τα βακκίνια το κάνουν τέλειο για το δείπνο των Ευχαριστιών ή για το δείπνο των Χριστουγέννων. Μη διστάσετε να αντικαταστήσετε την ξινή κρέμα με πιο φτυάρι.
Χρησιμοποιήστε πεκάν ή καρύδια για τραγάνισμα, ή συμπεριλάβετε ένα φλιτζάνι μισών σταφυλιών χωρίς σπόρους, κόκκινο ή πράσινο. Μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να προσθέσουν 2 με 3 φλιτζάνια μινιατούρα marshmallows στην παγωμένη φρουτοσαλάτα τους. Για μια μεγαλύτερη σαλάτα, προσθέστε ένα καλά στραγγισμένο κουτάλι φρούτων ή ροδάκινα σε κύβους. Οι μπανάνες μπορούν να προσθέσουν επιπλέον γλυκύτητα και γεύση. ανακατέψτε μερικές μπιζέλια μπανάνες στο μείγμα.
Τι χρειάζεστε
- 1 (20 oz) μπορεί να συνθλίψει ανανά, καλά στραγγισμένο
- 2 (14 ουγκιές) κουτάκια ολόκληρη σάλτσα βακκίνιων (2 κουτιά = 28 ουγκιές)
- 16 κιλά κρέμα γάλακτος
- 2 φλυτζάνια κατεψυγμένα φτυάρι επικάλυψη (αποψυγμένα, ή προετοιμασμένοι Dream Whip)
- Ζάχαρη ζαχαροπλαστικής 1/2 φλυτζανιών
- 1/2 φλιτζάνι πεκάν ή καρύδια, χοντροκομμένα ή περισσότερο, προαιρετικά
Πως να το φτιαξεις
- Λιπάνετε ελαφρά ένα ταψί από ένα ξύλο 9-by-13-by-2-inch.
- Σε ένα μεγάλο κύπελλο, συνδυάστε τον στραγγισμένο ανανά, τη σάλτσα από βακκίνιο, την ξινή κρέμα, το φτυάρι, το ζαχαροπλαστείο και τα πεκάν, αν χρησιμοποιείτε.
- Βάλτε το μείγμα φρούτων στο επιτραπέζιο ταψί.
- Καταψύξτε τη φρουτοσαλάτα για αρκετές ώρες ή για μια νύχτα, ή μέχρι σταθερή.
- Για να σερβίρετε, κόψτε την κατεψυγμένη σαλάτα σε τετράγωνα και τακτοποιήστε τα πράσινα σαλάτα.
Συμβουλές
Για μεμονωμένες μερίδες, παγώστε τη σαλάτα σε ελαφρώς βουτυρωμένα κύπελλα muffin ή ramekins.
Καταψύξτε τη σαλάτα σε δύο θύλακες 8 1/2-by-4 1/2-inch. Για να το σερβίρετε, κόψτε την κατεψυγμένη σαλάτα σε φέτες 1 ίντσας.
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 175 |
Σύνολο λιπών | 9 g |
Κορεσμένο λίπος | 4 g |
Ακατέργαστο λίπος | 2 g |
Χοληστερίνη | 17 mg |
Νάτριο | 45 mg |
Υδατάνθρακες | 22 g |
Φυτικές ίνες | 3 g |
Πρωτεΐνη | 4 g |