Τι χρειάζεστε
- 1 σεντ μισά πεκάν
- 1/4 φλιτζάνι λιωμένο βούτυρο
- 1 κουταλιά της σούπας
- τσίλι σε σκόνη
- 1 κουταλάκι αλάτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό βασιλικό
- 1 κουταλάκι αποξηραμένο ρίγανη
- 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό θυμάρι
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο πιπέρι καγιέν
Πως να το φτιαξεις
- Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε αργή κουζίνα.
- Καλύψτε και μαγειρέψτε στο HIGH για 15 λεπτά.
- Γυρίστε στο LOW και συνεχίστε να μαγειρεύετε, ακάλυπτα, ανακατεύοντας περιστασιακά για 2 ώρες. Μεταφέρετε τα καρύδια σε ένα φύλλο ψησίματος και κρυώστε εντελώς.
(Συσκευασία σε γυάλινα βάζα και διακοσμήστε με τόξα για δώρα διακοπών)
Αυτή η συνταγή πεκάν δημοσιεύτηκε από Chrisanne
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 600 |
Σύνολο λιπών | 62 g |
Κορεσμένο λίπος | 9 g |
Ακατέργαστο λίπος | 33 g |
Χοληστερίνη | 20 mg |
Νάτριο | 40 mg |
Υδατάνθρακες | 13 g |
Φυτικές ίνες | 8 g |
Πρωτεΐνη | 7 g |