Ανακατέψτε τις γλυκείς και εσπεριδοειδείς γεύσεις του γκρέιπφρουτ , του πορτοκαλιού, του λεμονιού και του ασβέστη με το γλυκό λευκό κρασί ή τη σαμπάνια για να δημιουργήσετε αυτό το φρέσκο και φωτεινό σαγγρικό εσπεριδοειδές. Αυτή η συνταγή εξυπηρετεί 6, καθιστώντας την τέλεια για να πάρετε μαζί με τους φίλους ή μια μικρή γιορτή. Είναι εύκολο να ανακατευτεί, διαρκεί μόνο 10 λεπτά και μπορείτε να διπλασιάσετε ή τριπλασιάσετε την παρτίδα για μεγαλύτερα μέρη.
Τι χρειάζεστε
- 1 μπουκάλι λευκό κρασί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρό ή γλυκό, pinot grigio και riesling εργασία καλά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια σαμπάνια για να κάνετε αυτό το αφρώδες εσπεριδοειδές Sangria. Εάν δεν χρησιμοποιείτε γλυκό κρασί , ίσως χρειαστεί να προσθέσετε κάποια ζάχαρη στη γεύση.
- 1 γ. Χυμός γκρέιπφρουτ Κόκκινο Ruby
- ½ c. Γκρέιπφρουτ Βότκα
- ¼ c. Τριπλές ενότητες
- ½ γκρέιπφρουτ, λεπτές φέτες
- 1 πορτοκαλί, λεπτό σε φέτες
- 2 ασβέστη, κομμένα σε λεπτές φέτες
- 1 λεμόνι, λεπτώς κομμένο σε φέτες
Πως να το φτιαξεις
- Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μεγάλο δοχείο ή ένα μπολ γροθιά. Τον ανακατέψτε για να το συνδυάσετε. Σερβίρετε με απλή ψύξη ή με πάγο.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 109 |
| Σύνολο λιπών | 0 g |
| Κορεσμένο λίπος | 0 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 0 g |
| Χοληστερίνη | 0 mg |
| Νάτριο | 3 mg |
| Υδατάνθρακες | 20 g |
| Φυτικές ίνες | 3 g |
| Πρωτεΐνη | 1 g |