Αυτό είναι ένα νόστιμο και εύκολο πιάτο για την προετοιμασία και το ψήσιμο. Σερβίρετε αυτό το πατάτα και το ζαμπόν ψήνετε με μια σαλάτα και μπισκότα ή ζεστά ρολά.
Τι χρειάζεστε
- 4 φλιτζάνια πατάτες (σε κύβους)
- 1 κουταλάκι αλάτι
- 6 κουταλιές βούτυρο (διαιρούμενο)
- 2 σκελίδες σκόρδο (κατά το ήμισυ)
- 1/4 φλιτζάνι κρεμμυδιού (ψιλοκομμένο)
- 1/3 φλιτζάνι αλεύρι
- 2 φλιτζάνια γάλα
- 2 φλιτζάνια ζαμπόν (μαγειρεμένα, κομμένα σε κύβους)
- 8 ουγκιά τυρί cheddar (τεμαχισμένο κοφτερό, περίπου 2 φλιτζάνια, χωρισμένο)
- 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
- 1 κούπα
- μαλακά φρέσκα ψίχουλα ψωμιού
Πως να το φτιαξεις
- Ζεστάνετε το φούρνο στους 350. Λίπη λιπάνετε ένα ταψί ή ψεκασμό 2-λίτρων με ψεκασμό μαγειρέματος .
- Σε μια μέτρια κατσαρόλα, καλύψτε τις πατάτες με νερό και προσθέστε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Φέρτε σε βρασμό. Κάλυψη και βράστε απαλά για περίπου 10 λεπτά, ή μέχρι να τρυφεθούν μόνο πιρούνια. Διοχετεύω.
- Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή μια κατσαρόλα με μέση χαμηλή φωτιά, λιώνετε 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο. Προσθέστε το σκόρδο και μαγειρέψτε για περίπου 1 λεπτό. Αφαιρέστε το σκόρδο και πετάξτε. Προσθέστε το κρεμμύδι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι.
- Προσθέστε το αλεύρι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, μέχρι να ανακατευτεί καλά και φυσαλίδες. Προσθέτουμε το γάλα και μαγειρεύουμε, ανακατεύοντας, μέχρι να παχυνθεί.
- Προσθέστε τη ζαμπόν και τις 6 ουγκιές του τυριού (περίπου 1 1/2 φλιτζάνια). Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας μέχρι να λιώσει το τυρί. Ανακατέψτε στο μαϊντανό. Ανακατεύετε απαλά τις πατάτες μέχρι να επικαλυφθούν καλά με το τυρί. Γυρίστε σε ένα ταψί 2 τεμαχίων και πασπαλίζετε με τις επιλεγμένες 2 ουγκιές του τεμαχισμένου τυριού.
- Λιώνουμε τις υπόλοιπες 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο και ρίχνουμε με τα ψίχουλα ψωμιού . Πασπαλίστε ομοιόμορφα πάνω στην κατσαρόλα. Ψήνουμε για 25 έως 30 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν και να φυτρώσουν.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 669 |
| Σύνολο λιπών | 44 g |
| Κορεσμένο λίπος | 25 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 13 g |
| Χοληστερίνη | 122 mg |
| Νάτριο | 871 mg |
| Υδατάνθρακες | 43 g |
| Φυτικές ίνες | 4 g |
| Πρωτεΐνη | 27 g |