Τι να μην συσκευάσετε σε ένα σχολικό γεύμα

01 από 08

7 λάθη σχολική γεύμα: Τι να μην Pack για το μεσημεριανό γεύμα

Το γεγονός είναι ότι οι γονείς έχουν ελάχιστη επιρροή ως προς το τι πραγματικά συμβαίνει στην αίθουσα μεσημεριανού σχολείου. Έτσι, η ερώτηση που οι γονείς πρέπει να εξετάσουν είναι όχι μόνο τι να συσκευάσουν για μεσημεριανό γεύμα, αλλά τι να μην συσκευάσουν.

Ακριβώς όπως υπάρχουν ορισμένοι νικητές στο μεσημεριανό γεύμα. υπάρχουν μερικοί σίγουροι ηττημένοι επίσης. Έτσι εάν θέλετε τα παιδιά σας να ξεκινήσουν την απογευματινή σχολική ημέρα τους με πλήρη κοιλιές, μην συσκευάστε αυτά τα 7 αντικείμενα.

02 από 08

Μην συσκευάζετε τα άθλια τρόφιμα

Αν το παιδί σας είναι ακατάστατο φαγητό και δεν θέλετε να περάσετε τα βράδια και τα Σαββατοκύριακα σας παίρνοντας λεκέδες από τα ρούχα του σχολείου, αυτό είναι ένα μη-brainer. Αλλά πραγματικά, αυτό δεν είναι μόνο για βρώμικο φαγητό. Οποιοδήποτε παιδί μπορεί να ντρίψει, και στη συνέχεια πρέπει να φορέσει εκείνη τη διαρροή για το υπόλοιπο της ημέρας. Οι μεγαλύτεροι παίρνουν το πιο ενοχλητικό που είναι. Έτσι ελαχιστοποιήστε τα στοιχεία που αφήνουν μεγάλους λεκέδες.

Αποφύγετε τίποτα κόκκινο, όπως κέτσαπ ή σάλτσα ντομάτας, και ποτά ή άλλα υγρά (όπως γιαούρτι σε σωληνάριο) με φωτεινά χρώματα. Και πηγαίνετε εύκολα στη μουστάρδα πάρα πολύ.

03 του 08

Μην συσκευάζετε τρόφιμα που δεν επιτρέπονται

Γνωρίστε τους κανόνες του σχολείου και ακολουθήστε τους, ακόμη και αν δεν συμφωνείτε. Το παιδί σας είναι εκείνο που θα φέρει τις συνέπειες (και ενδεχομένως να πεινάει όταν σερβίρεται ένα "εναλλακτικό" μεσημεριανό γεύμα) εάν στέλνετε αντικείμενα που δεν επιτρέπονται.

Αποφύγετε ό, τι το σχολείο δεν επιτρέπει, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει το φυστικοβούτυρο και τα προϊόντα με καρύδια, καραμέλα, κόμμι / σνακ φρούτων, σόδα, χυμούς, τσιπς.

04 του 08

Μην συσκευάζετε αντικείμενα Τα παιδιά χρειάζονται βοήθεια για το άνοιγμα

Τα παιδιά έχουν τόσο πολύ χρόνο για μεσημεριανό γεύμα, και οι δάσκαλοι και οι βοηθοί του χώρου φαγητού μπορούν να ανοίξουν μόνο ένα στοιχείο για ένα παιδί τη φορά. Μέχρι τη στιγμή που το νηπιαγωγείο σας έχει ανοίξει το φλιτζάνι φρούτων του, το γεύμα μπορεί να έχει τελειώσει. Και αν το δοκιμάσει ο ίδιος, μπορεί να το χτυπήσει στην αγκαλιά του. Τα ψηλά μπουκάλια χτυπούν επίσης εύκολα από τα μικρά. Φυσικά, καθώς τα παιδιά γερνούν, αυτό είναι λιγότερο ανησυχητικό, αλλά η εξάσκηση των στοιχείων που ανοίγουν στο σπίτι θα επιταχύνει αυτή την ικανότητα για τα μικρά παιδιά.

Αποφύγετε φλιτζάνια φρούτων, φλιτζάνια γιαουρτιού, μπαστούνια τυριών, τσάντες με τσιπς, μπουκάλια με καπάκια που πρέπει να σπάσετε ένα πλαστικό δαχτυλίδι στην πρώτη ανοιχτή κ.λπ., μέχρι τα παιδιά να μπορούν να τα ανοίξουν χωρίς βοήθεια.

05 του 08

Μην στείλετε σε τίποτα που δεν είναι σωστά συσκευασμένα

Προσέξτε να συσκευάσετε προσεκτικά τα γεύματα. Τίποτα δεν θα εξασφαλίσει ότι το μεσημεριανό γεύμα που πακετάρετε πηγαίνει αναμειγμένο περισσότερο από ένα χυμένο φιαλίδιο χυμού. Αν και οι γονείς γνωρίζουν ότι ένα σπασμένο σάντουιτς έχει το ίδιο γούστο, τα παιδιά θα τα πετάξουν στην άκρη. Αν σχεδιάζετε να συσκευάζετε τρόφιμα που πρέπει να είναι ζεστά ή κρύα πάρτε ένα ποιοτικό κουτάκι για μεσημεριανό γεύμα που έχει σκοπό να κρατήσει τα τρόφιμα στη σωστή θερμοκρασία. Πέρα από τις προφανείς ανησυχίες σχετικά με την ασφάλεια, τα πράγματα όπως τα μπαστούνια τυριού ή το γιαούρτι είναι αρκετά δυσάρεστα σε θερμοκρασία δωματίου.

Βεβαιωθείτε ότι σφίγγετε όλα τα καπάκια. συσκευασία θραυστά αντικείμενα σε σκληρά δοχεία? Χρησιμοποιείτε μόνο δοχεία με στεγανή σφράγιση. βεβαιωθείτε ότι τα στόμια μπουκαλιών νερού είναι σε κατάσταση λειτουργίας και ότι δαχτυλίδια από καουτσούκ σε δοχεία τύπου Thermos είναι άθικτα.

06 του 08

Μην συσκευάζετε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα

Μετά από όλα, ποικιλία, αν το καρύκευμα του μεσημεριανού γεύματος! Φυσικά, υπάρχουν σίγουρα μερικά παιδιά για τα οποία δεν ισχύει αυτό. Αυτά τα παιδιά μπορεί να τρώνε το ίδιο πράγμα μέρα και μέρα, αλλά τελικά μπορεί ακόμη και να κουραστούν από το PB & J μετά από έξι μήνες από αυτό. Τα περισσότερα παιδιά προτιμούν μεγαλύτερη ποικιλία από αυτό.

Να είστε βέβαιος να εναλλάσσονται τόσο η κύρια είσοδος και τα σνακ σε εβδομαδιαία, ή, ει δυνατόν, καθημερινή βάση? διαφορετικά, ότι το "αγαπημένο" θα μπορούσε να χάσει τη λάμψη του και να καταλήξει στα σκουπίδια

07 του 08

Μην συσκευάζετε ενοχλητικά, δύσοσμα ή ξεχασμένα τρόφιμα

Το μεσημεριανό είναι κάτι περισσότερο από ένα μέρος για να καταναλώνετε τρόφιμα. είναι μια κοινωνική σκηνή. Και μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο για ένα παιδί να πλοηγηθεί ακόμα και χωρίς ένα ενοχλητικό γεύμα. Ενώ δεν υπάρχει κανένας λόγος να διδάξετε τα παιδιά να συμμορφώνονται πάντα με την ανοησία των κοινωνικών συμβάσεων βαθμού σχολείο, είναι καλύτερο να μην το επιδεινώσει. Δώστε στο μεσημεριανό γεύμα του παιδιού σας μια μυρωδιά για να δείτε αν θα μπορούσε να προσελκύσει ανεπιθύμητη προσοχή.

Αποφύγετε τον τόνο, το σκόρδο, το συκώτι, τα πεσμένα τυριά και τα υπολείμματα.

08 από 08

Μην πακετάρετε τα παιδιά σας δεν σας αρέσουν

Μπορεί να φανεί προφανές, αλλά για τους γονείς των επιλεκτικών τρώγων, οι ελπίδες πηγές αιώνια. Είναι δελεαστικό να προσπαθήσουμε να γλιστρήσουμε σε κάτι νέο ή κάτι που προηγουμένως απορρίφθηκε. Ωστόσο, οι εκπλήξεις δεν είναι ευπρόσδεκτες στο σχολικό γεύμα. Μερικές φορές, όμως, είναι απλά ότι ένας γονέας δεν θυμάται ποιος του αρέσει τι, και έτσι τα παιδιά πεινούν γιατί η μαμά βάζει ζελέ σταφυλιών στο σάντουιτς αντί για φράουλα. Πολλά παιδιά απλά ρίχνουν ό, τι δεν τους αρέσει να αποφύγουν μια «Γιατί δεν τρώγατε τα καρότα;" συνομιλία.

Συμβουλή: Βοηθήστε τα παιδιά να συσκευάσουν τα γεύματα στα σχολεία , ώστε να μπορείτε να πάρετε τα χαμηλά επίπεδα σε ό, τι θέλουν πραγματικά για μεσημεριανό γεύμα.