Σχολικά γεύματα για παιδιά

Ως γονείς, συνήθως πιστεύουμε ότι γνωρίζουμε τι θέλουν τα παιδιά. Και οι περισσότερες φορές κάνουμε. Αλλά όταν πρόκειται για τη συσκευασία των παιδικών σχολικών γευμάτων μας, υπάρχει κάτι περισσότερο από αυτό που τα παιδιά προτιμούν. Υπάρχουν παράγοντες όπως η διατροφή, ο προϋπολογισμός και η πρακτικότητα, για να μην αναφέρουμε ότι είναι δύσκολο να περάσει κανείς κάτω από τον παράγοντα - δροσιά.

Παρόλο που οι γονείς δεν μπορούν ποτέ να φτάσουν στο καφενείο του σχολείου των παιδιών τους κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος, πρέπει να ξέρουν λίγο για το τι συμβαίνει εκεί για να προσφέρουν το κατάλληλο γεύμα για το παιδί τους. Το πρώτο βήμα είναι η ανάγνωση των σχολικών πληροφοριών σχετικά με τα γεύματα - τόσο αυτά που εξυπηρετούνται από το σχολείο όσο και οι κανόνες που ισχύουν για τα πακέτα γεύματος.

Αλλά ακόμα και όταν γνωρίζουμε τους κανόνες και το μενού, αναμφισβήτητα έχουμε ακόμα ερωτήσεις. Εδώ είναι μερικές μόνο από τις ερωτήσεις για το σχολικό γεύμα που ξέρω ότι αναρωτήθηκα.

• 01 από 05

  Πρέπει να συσκευάσω ένα γεύμα ή να αγοράσω;

  Πριν μπορέσουμε να αποφασίσουμε πολλά άλλα για το σχολικό γεύμα του παιδιού μας πρώτα πρέπει να απαντήσουμε στην παλιά ερώτηση: γεύμα τσάντα ή καφετέρια σχολείου; Και για κάθε οικογένεια όλοι οι παράγοντες που εμπλέκονται σε αυτή την απόφαση θα σταθμιστούν λίγο διαφορετικά.

  Αλλά, φυσικά, οι περισσότεροι γονείς κάνουν και τα δύο σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους, ανάλογα με το τι υπάρχει στο σχολικό μενού.

• 02 του 05

  Πώς μπορώ να συσκευάσω ένα υγιεινό γεύμα που το παιδί μου θα φάει πραγματικά;

  Αν τα παιδιά σας όπως είναι το αντίθετο της υγιεινής, έχετε κάποια δουλειά να κάνετε γιατί ακόμα και τα παιδιά που είναι συνηθισμένα σε υγιεινά τρόφιμα θα νιώθουν τα πρόχειρα φαγητά των συμμαθητών τους και θα το ζητήσουν και στο γεύμα τους. Η κοινωνική πίεση στο σχολείο μπορεί πραγματικά να αλλάξει τη στάση ενός παιδιού για το καλό γεύμα στο σχολείο. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καταπολεμήσετε αυτή τη στάση είναι να βοηθήσετε τα παιδιά σας να συσκευάσουν τα γεύματά τους . Ναι, θα πρέπει να το δείτε, αλλά κάνοντας μια συνεργατική διαδικασία μπορεί να βελτιώσει τη στάση

• 03 του 05

  Πόσο πρέπει να συσκευάσω;

  Η εκτίμηση του σωστού ποσού για συσκευασία σε παιδικό σχολικό γεύμα μπορεί να πάρει κάποια δοκιμή και λάθος, ειδικά εάν πρέπει να λάβετε υπόψη το επιπλέον φαγητό για το σνακ ή τη φροντίδα μετά το σχολείο. Δώστε έμφαση στο παιδί σας ότι θα πρέπει να φέρει στο σπίτι ανεξερεύνητα αντικείμενα, αντί να τα απομακρύνει ή να τα πετάξει έξω. Η παροχή φαγητού σε άλλα παιδιά δεν επιτρέπεται γενικά στο σχολείο και, φυσικά, η απόρριψη τροφίμων είναι σπατάλη.

  Αλλά υπάρχει και ένας ακόμα πιο πρακτικός λόγος για αυτόν τον κανόνα: η μαμά χρειάζεται αυτή την ανατροφοδότηση για να μάθει τι και πόσο πρέπει να συσκευαστεί. Παρατηρήστε τι έρχεται και κάντε ερωτήσεις. Τα παιδιά συχνά δεν έχουν πολύ χρόνο για φαγητό. Εάν επιστρέψει το φαγητό, μάθετε γιατί.

• 04 του 05

  Σε τι πρέπει να συσκευάσω το γεύμα;

  Υποθέτω ότι το ερώτημα είναι πραγματικά: Καφέ τσάντα ή lunchbox; Όταν τα παιδιά φτάσουν σε μια συγκεκριμένη ηλικία, μπορεί να μην θέλουν πλέον ένα κουτί για το γεύμα. Πριν από αυτό, θέλουν ένα νέο κάθε χρόνο! Οι γονείς, από την άλλη πλευρά, θα ήθελαν να δουν τα παιδιά να πάρουν ένα κουτί για το μεσημεριανό γεύμα που διατηρεί τα τρόφιμα φρέσκα και διαρκεί από έτος σε έτος. Αυτά τα κουτιά για το γεύμα, όπως τα παιδιά και οι γονείς, μπορεί να είναι ένας καλός συμβιβασμός.

• 05 του 05

  Τι δεν πρέπει να συσκευάσω στα σχολικά γεύματα των παιδιών μου;

  Ακολουθεί μια σύντομη ανασκόπηση των στοιχείων του μεσημεριανού που προκαλούν προβλήματα:

  • Καθαρές τροφές, για προφανείς λόγους
  • Τρόφιμα που δεν επιτρέπονται, έτσι γνωρίζουν τους κανόνες του σχολείου
  • Στοιχεία τα παιδιά χρειάζονται βοήθεια στο άνοιγμα (μπορεί να χρειαστεί να περιμένουν βοήθεια)
  • Τρόφιμα που δεν είναι σωστά συσκευασμένα και χύνονται
  • Ανησυχητικές / μη ψυχρές τροφές

  Και το πιο προφανές: πράγματα που δεν τους αρέσει . Απλά δεν θα το φάνε αν δεν είσαι εκεί, οπότε μην ενοχλείς.