Μια απλή φλούδα κρέμας πίτας Vegan Graham μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ποικίλες συνταγές. Η κρούστα του Graham cracker μπορεί να αποτελέσει τη βάση για όλα, από το πρωινό quiche εξίσου εύκολα με το κομψό cheesecake, μια σπιτική πίτα κολοκύθας ή οποιαδήποτε πίτα ή οποιοδήποτε vegan επιδόρπιο που μπορείτε να φανταστείτε.
Οι κρούστες του Cracker Graham είναι μια κλασσική και δημοφιλής επιλογή και, μόλις βρεθείτε για το πώς να τις φτιάξετε, οι παραλλαγές είναι ατελείωτες: υπάρχουν σοκολατένια κροτίδες Graham, κροτίδες από κανέλα graham και, αν είστε Βρετανοί ή από το Ηνωμένο Βασίλειο, υπάρχει πάντα πεπτικά μπισκότα απλά περιμένουν να γίνει σε ένα απλό κρούστα πίτας, καθώς και. Αυτές τις μέρες, μπορείτε επίσης να αγοράσετε τα κροτίδες Graham ήδη σε μορφή ψίχουλα που είναι ήδη έτοιμες να πάνε, αλλά για μένα προσωπικά, που παίρνει κάποια από τη διασκέδαση από την παρασκευή τους σπιτικά, και, ας το παραδεχτούμε, αυτό είναι ήδη ένα εξαιρετικά εύκολο και " ημι-σπιτικό "τρόπο για να προετοιμάσει μια κρούστα πίτας.
Αυτή η εύκολη συνταγή κρούστας κρέμας κοτόπουλου Graham χρησιμοποιεί μόνο τρία απλά συστατικά και είναι επίσης vegan εάν χρησιμοποιείτε βούγανη μαργαρίνη αντί για βούτυρο. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε μια απαλλαγμένη από ζάχαρη παραλλαγή, εδώ είναι πώς να κάνετε μια χωρίς ζάχαρη Graham κρούστα cracker.
Σημείωση συνταγής: Μόλις έχετε κάνει μια πίτα κρέμας Graham μερικές φορές, διακλαδώστε με διαφορετικά είδη κροτίδων και μπισκότων. Χρησιμοποιήστε τα cookies Oreo (ή μπισκότα σάντουιτς εμπορικού σήματος της Trader Joe) για σπιτική φλούδα μπισκότων σοκολάτας ή δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα gingersnaps που αγοράσατε για αγορές όπως κολοκυθόπιτα, γλυκοπατάτα ή κάτι με ένα άγγιγμα κανέλας ή μπαχαρικών. Τα μπισκότα σάντουιτς με φυστικοβούτυρο (όπως Nutter Butters) κάνουν επίσης μια ενδιαφέρουσα επιλογή, ανάλογα με το είδος πίτας που φτιάχνετε. Γίνετε δημιουργικοί και διασκεδάστε! Συμβουλή: Μπορείτε επίσης να κάνετε κάτι παρόμοιο με το granola. Εδώ είναι πώς να φτιάξετε μια κρούστα granola.
Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το σπιτικό κρούστα του cracker Graham:
- No-Bake γιαούρτι και δροσερή πιπεριά
- Κόκκινη πιπεριά
- Vegan βασική συνταγή αλάτι πίτα
- Vegan συνταγή σοκολάτας και κολοκύθας
Τι χρειάζεστε
- 8 έως 10 κράκερς graham
- 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη
- 1/3 φλιτζάνι βανγανική μαργαρίνη (λιωμένο)
Πως να το φτιαξεις
- Τοποθετήστε τα κροκίσματα Graham σε μια πλαστική σακούλα και χρησιμοποιήστε έναν τροχό για να δημιουργήσετε ψίχουλα ψίχουλα.
- Ρίξτε τα ψίχουλα σε ένα μπολ και προσθέστε τη ζάχαρη και τη λιωμένη vegan μαργαρίνη. Ανακατέψτε καλά.
- Ρίξτε το μείγμα σε μια κατσαρόλα και χρησιμοποιήστε τα χέρια σας ή το πίσω μέρος ενός μεγάλου κουταλιού για να πιέσετε το μίγμα στο κάτω μέρος και στις πλευρές του τηγανιού πίτας.
- Αν χρειαστεί να προ-ψήσετε το κρούστα πίτας, ψήνετε για 8 λεπτά σε 375 μοίρες. Διαφορετικά, ψύξτε το φλοιό πριν χρησιμοποιήσετε.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 123 |
| Σύνολο λιπών | 6 g |
| Κορεσμένο λίπος | 1 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 2 g |
| Χοληστερίνη | 0 mg |
| Νάτριο | 124 mg |
| Υδατάνθρακες | 17 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Πρωτεΐνη | 1 g |