Αυτό το επιδόρπιο των 5 συστατικών δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερο (ή πιο ικανοποιητικό). Layering κρεμώδες βούτυρο αράπικο και τσιπ σοκολάτας με τραγανά κροτίδες Graham κάνει για μια γλυκιά και αλμυρή γλυκιά θεραπεία που δεν απαιτεί απολύτως κανένα ψήσιμο !
Τι χρειάζεστε
- 1/2 φλιτζάνι λιωμένο αλατισμένο βούτυρο
- 1 φλιτζάνι ψίχουλα Graham cracker
- 1 φλιτζάνι ζάχαρη σε σκόνη
- 3/4 φλιτζάνι + 2 κουταλιές σούπας κρεμώδες φυστίκι βούτυρο
- 1 φλιτζάνι ημίγλυκα μάρκες σοκολάτας
Πως να το φτιαξεις
- Στερεώστε ένα ταψί 8x8 με αλουμινόχαρτο και αφήστε το στην άκρη.
- Ανακατέψτε το λιωμένο βούτυρο, τα ψίχουλα κροτίδων Graham και τη ζάχαρη σε σκόνη μαζί σε ένα μεσαίο μπολ. Ανακατέψτε σε 3/4 φλιτζάνι βούτυρο φυστικιών. Διαδώστε το μίγμα ομοιόμορφα στο κάτω μέρος του τηγανιού. Συσκευασία ελαφρά με τα χέρια σας.
Συνδυάστε 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο με τα τσιπ σοκολάτας και λιώστε σε ένα φούρνο μικροκυμάτων. Ανακατεύουμε μέχρις ότου λείανουμε και ρίχνουμε ομοιόμορφα πάνω από το στρώμα ψιλοκομμένου κορμού Graham.
- Ψύξτε μέχρι να σταθεροποιηθεί, συνήθως περίπου 3 ώρες και αφήστε να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου για 10 λεπτά πριν κόψετε. Σερβίρετε με απλή ψύξη ή σε θερμοκρασία δωματίου.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 221 |
| Σύνολο λιπών | 16 g |
| Κορεσμένο λίπος | 7 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 6 g |
| Χοληστερίνη | 16 mg |
| Νάτριο | 83 mg |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Πρωτεΐνη | 4 g |