Αυτές οι τηγανίτες παίρνουν ζωντανή γεύση πορτοκαλιού από τον χυμό πορτοκαλιού και φρέσκια πορτοκαλιά. Είναι εξαιρετικά εύκολο να προετοιμαστούν και η φρέσκια γεύση είναι μια ευπρόσδεκτη αλλαγή από την καθημερινή τηγανίτα. Σερβίρετε τις τηγανίτες μαζί με λίγο μπέικον ή λουκάνικο ή προσθέστε φρούτα στο πιάτο.
Μη διστάσετε να προσθέσετε μια χούφτα φρέσκα βακκίνια στο κτύπημα κρέμας. Ή προσθέστε μερικά αποξηραμένα βακκίνια ή τεμαχισμένα αποξηραμένα κεράσια.
Τι χρειάζεστε
- 3/4 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
- 2 κουταλιές της σούπας πορτοκαλιού (λεπτό τριμμένο)
- 3/4 φλιτζάνι βουτυρόγαλα
- 3 μεγάλα αυγά
- 2 φλιτζάνια αλεύρι (γενικής χρήσης)
- 1/2 αλάτι κουταλακιού
- 1 1/2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη ψησίματος
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος
- 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη (κοκκοποιημένη)
- 5 κουταλιές της σούπας λιωμένο βούτυρο
- 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι ή το λίπος (για το τηγάνι ή το ταψί ή ανάλογα με τις ανάγκες)
Πως να το φτιαξεις
- Αν σκοπεύετε να διατηρήσετε τις παρτίδες ζεστές μέχρι να γίνουν όλες, θερμαίνετε το φούρνο στους 200 F.
- Σε ένα μπολ, χτυπάτε τον χυμό πορτοκαλιού με πορτοκαλιά, βουτυρόγαλα και αυγά μέχρι να μαλακώσετε.
- Σε ένα άλλο μπολ συνδυάστε το αλεύρι, το αλάτι, τη σκόνη ψησίματος, τη σόδα και τη ζάχαρη. Ανακατέψτε στο πρώτο μείγμα, ανακατεύοντας καλά. Προσθέτουμε το λιωμένο βούτυρο και ανακατεύουμε μέχρι ομαλά.
- Ζεσταίνετε μια κατσαρόλα ή το ταψί σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το λάδι στη ζεστή κατσαρόλα. Όταν το λάδι είναι ζεστό, ρίχνουμε περίπου 1/4 φλιτζάνι ζύμης στο τηγάνι για κάθε τηγανίτα.
- Όταν αρχίζουν να εμφανίζονται φυσαλίδες πάνω από την κορυφή των τηγανιών και οι άκρες αρχίζουν να φαίνονται στεγνά, γυρίστε τους και καφέ την άλλη πλευρά ελαφρά.
- Ρυθμίστε τη θερμότητα κάτω από τη λεκάνη, όπως είναι απαραίτητο.
- Αφαιρέστε τις τηγανίτες σε ένα πιάτο και κρατήστε το ζεστό στο προθερμανθέντα φούρνο 200 F ή ένα συρτάρι για την θέρμανση.
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 299 |
Σύνολο λιπών | 19 g |
Κορεσμένο λίπος | 8 g |
Ακατέργαστο λίπος | 7 g |
Χοληστερίνη | 179 mg |
Νάτριο | 553 mg |
Υδατάνθρακες | 25 g |
Φυτικές ίνες | 1 g |
Πρωτεΐνη | 8 g |