Η τάση των τροφίμων αποδεικνύεται εξαιρετικά δημοφιλής
A-list προσωπικότητες έχουν πήδηξε στην vegan δίαιτα πρώτων υλών διατροφής. Αυτοί οι διάσημοι ανεπαρκείς επιστήμονες λένε ότι η διατροφή τους έκανε πιο υγιεινούς και τους έδινε περισσότερη ζωτικότητα. Ενώ ορισμένοι διασκεδαστές έχουν γίνει απόγονοι πλήρους απασχόλησης της πρώτης μετακίνησης τροφίμων, άλλοι απλώς ενσωματώνουν περισσότερα ωμά τρόφιμα στη διατροφή τους αλλά συνεχίζουν να τρώνε και μαγειρεμένα τρόφιμα. Χάρη στο ενδιαφέρον του Χόλιγουντ για τη διατροφή, ορισμένοι αρχιμάγειρες έχουν αρχίσει να διαθέτουν βρώσιμα ωμά τρόφιμα στα μενού τους.
Γιατί πρώιμο φαγητό;
Αναμφισβήτητα ο κορυφαίος λόγος διασημότητες που αγκαλιάζουν τα ωμά τρόφιμα οφείλεται στα οφέλη της διατροφής για την υγεία. Το μαγείρεμα των λαχανικών συνήθως απογυμνώνει μερικά από τα θρεπτικά συστατικά τους. Έτσι, η κατανάλωση άψητων λαχανικών επιτρέπει στους καταναλωτές να αποκομίσουν τα πλήρη οφέλη από την παραγωγή. Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν αντιοξειδωτικά που επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, ένα πολύ σημαντικό θέμα αν βρίσκεστε στη βιομηχανία ψυχαγωγίας, όπου αναζητάτε νεανική φροντίδα.
Τρώγοντας ωμά φρούτα και λαχανικά σημαίνει επίσης ότι δεν προσθέτετε λάδια σε αυτά, τα οποία περιέχουν λίπος και αυξάνουν τις θερμίδες που καταναλώνετε. Οι πρώτες δίαιτες τροφίμων είναι γνωστό ότι έχουν ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους, και δεδομένου ότι οι διασημότητες αντιμετωπίζουν έντονα την έντονη πίεση για να παραμείνουν αδύναμες, μια δίαιτα πρώτης διατροφής μπορεί να κάνει τη μείωση των θερμίδων ευκολότερη. Έτσι, αν η ματαιοδοξία ή η ζωτικότητα είναι η κινητήρια δύναμη, η πράσινη ζωή έχει μια ποικιλία από προνόμια για τους πλούσιους και διάσημους.
Ποια διασημότητες αγαπούν τα άψητα τρόφιμα;
Εκείνοι που έχουν αγκαλιάσει την τάση, ακόμη και με μερική απασχόληση, δεν το κρατούν ήσυχο.
Οι Demi Moore και Woody Harrelson, οι οποίοι συμπρωταγωνίστηκαν στην ταινία του 1993 "Indecent Proposal", έχουν επίσης την κοινή διατροφή των πρώτων υλών. Οι ηθοποιοί έχουν κοσμήσει συχνά την ωμή σκηνή φαγητού, και επειδή και οι δύο είναι εξαιρετικά κατάλληλοι, περπατούν πινακίδες για το κίνημα μόνο για να φαίνονται τόσο μεγάλες όσο γερνούν.
Η ηθοποιός και το μοντέλο Carol Alt μπορεί να είναι η διασημότητα που είναι πιο αφοσιωμένη στην κίνηση των πρώτων τροφών. Έχει δημοσιεύσει αρκετά βιβλία σχετικά με την τάση, συμπεριλαμβανομένου του 2004 "Φαγητό στο Raw: Ένας οδηγός για αρχάριους για να γίνεις πιο αδύνατος, να αισθάνεσαι υγιέστερος και να εξετάζεις το νεότερο τρόπο πρώτης διατροφής". Η Alt δεν είναι το μοναδικό εικονίδιο της βιομηχανίας μόδας που αγκαλιάζει την τάση. Η μόδα σχεδιάστρια Donna Karan είναι επίσης ανεμιστήρας.
Άλλοι γνωστοί λάτρεις πρώτων ειδών φαγητού περιλαμβάνουν τον Sting, τον Alicia Silverstone, τον Cher και τον Jason Mraz. Επιπλέον, Susan Sarandon, Edward Norton, και Angela Bassett λέγεται ότι έχουν επιδοθεί στην τάση. Πριν πέθανε από τον καρκίνο του παγκρέατος το 2011, ο Steve Jobs συμμετείχε αναμφισβήτητα σε έναν ακατέργαστο τρόπο ζωής.
Πρώτα βέγκαν έξω από το Χόλιγουντ
Πολλά εστιατόρια εξυπηρετούν τώρα πρώτες επιλογές διατροφής χάρη σε διάσημους σεφ που έχουν προωθήσει την τάση, όπως ο Charlie Trotter. Δεν υπάρχει έλλειψη οδηγών συνταγών πρώτων τροφίμων ούτε. Τούτου λεχθέντος, μόνο και μόνο επειδή η ωμή τροφή κερδίζει την ορμή δεν σημαίνει ότι η τάση είναι σωστή για σένα. Αν ενδιαφέρεστε για τα οφέλη για την υγεία του διαιτολογίου, απλά προσπαθήστε να ενσωματώσετε λίγο περισσότερο ωμό φαγητό στα γεύματά σας και επεκτείνετε από εκεί, αν νομίζετε ότι η δίαιτα έχει θετική επίδραση στο σώμα και το μυαλό σας.